永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

妙手醫(yī)生精選

血糖高能吃蘋果嗎

00:00
1:39

醫(yī)生主講實(shí)錄

血糖高的患者是不建議吃蘋果的,因?yàn)樘O果屬于高糖類的水果,吃一個蘋果血糖就會迅速升高,持續(xù)的血糖升高就會增加血栓的風(fēng)險(xiǎn),并且加重腎臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的患者會變成腎衰竭,高血糖患者一定要控制好自己的血糖,最好是不要吃蘋果。

既然高糖類的水果不適合多吃,那么就應(yīng)該多吃一些纖維素、番茄素高的水果,最典型的水果有西紅柿,山楂和草莓等等,這里面還有大量的維生素和水分,而且糖分非常少,非常適合高血糖的人吃,不用擔(dān)心血糖升高,另外檸檬也是非常適合高血糖的人吃,一種水果檸檬吃了以后還可以降低血壓,建議高血糖的患者可以每天吃一些。

獼猴桃被譽(yù)為水果之王,不僅的里面含糖分比較少,而且還有一種叫肌醇的物質(zhì),這種物質(zhì)對人體血糖的調(diào)節(jié)起著重要的作用,所以,高血糖的人是可以吃獼猴桃的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測