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問(wèn)如何有效控制體重預(yù)防冠心病

女, 58歲

2020-08-06 1181次

病情描述:

如何有效控制體重預(yù)防冠心病

醫(yī)生回答

病情分析:

患者控制好自己的體重,防止超重,是能夠有效的預(yù)防冠心病的,因?yàn)榉逝趾苋菀讓?dǎo)致血脂升高,血糖升高引起血管狹窄,從而誘發(fā)冠心病?;颊咭浜弦恍w育鍛煉,每周進(jìn)行5~7天的運(yùn)動(dòng)是能夠保持健康體重的,也能夠預(yù)防冠心病的發(fā)生。

意見建議:

患者要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),還要注意飲食的調(diào)理,要嚴(yán)格的控制食物中膽固醇的攝入,脂肪的攝入,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是要避免暴飲暴食。

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