永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

跑完步頭暈惡心想吐怎么辦

女, 37歲

2018-11-17 4067次

病情描述:

跑完步頭暈惡心想吐怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

跑完步頭暈惡心想吐,往往都是由于缺氧所造成的。建議從小量的運(yùn)動(dòng)開始,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),逐步增加自己的運(yùn)動(dòng)量,這樣身體就會(huì)逐漸耐受提高對(duì)缺氧的耐受程度,另外一般建議跑步時(shí)間為晚上飯后比較好,如果多次出現(xiàn)頭暈嘔吐的癥狀,需要注意排除低血糖的發(fā)生。

意見建議:

為你推薦