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骨質(zhì)增生可以趴著睡嗎

女, 47歲

2021-05-13 1193次

病情描述:

骨質(zhì)增生可以趴著睡嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生可以趴著睡,但是更建議平臥或者側(cè)臥,趴著睡對呼吸不好,對脊椎也沒有太多的好處。一般可以根據(jù)椎體骨質(zhì)增生的情況選擇硬板床,或者根據(jù)四肢骨質(zhì)增生疼痛的情況,在四肢比如膝關(guān)節(jié)下墊軟墊,都有幫助。

意見建議:

骨質(zhì)增生不要睡太軟的床,太軟的床對四肢和椎體支撐力度不夠,在睡覺的時候肢體仍然保持著肌肉的緊張,會造成疼痛,也要避免一些睡覺時潮濕陰冷的環(huán)境。

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