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經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎

女, 41歲

2019-06-13 3661次

病情描述:

經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)期可以喝蜂蜜水,蜂蜜水有很好的潤滑腸道和軟化血管的作用,含有豐富的礦物質,多種微量元素,維生素。能清熱解毒,潤燥,通便,改善人體新陳代謝,滋潤皮膚,對月經(jīng)沒有影響,不要喝太濃的蜂蜜水,防止引起排便次數(shù)增加。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。保證充足睡眠保持心情舒暢,月經(jīng)完全結束之前不要盆浴,禁止性生活。

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