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問(wèn)核桃的功效與作用是哪些

男, 25歲

2020-10-31 5891次

病情描述:

核桃的功效與作用是哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

核桃味甘、性溫,不但有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且具有補(bǔ)腦、補(bǔ)血、溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰、活血祛瘀、潤(rùn)腸通便等功效。經(jīng)常食用核桃有健腦益智、緩解疲勞、潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)、保護(hù)心腦血管等作用。

意見(jiàn)建議:

核桃適合腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者,尤其適合腦力勞動(dòng)者食用。陰虛火旺、痰熱咳嗽及便溏者不宜服用,也不宜一次性過(guò)多食用,以免引起消化不良。

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