問(wèn)吃花生養(yǎng)胃嗎
病情描述:
吃花生養(yǎng)胃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃生花生,并且空腹吃可以起到養(yǎng)胃的效果。這是因?yàn)榛ㄉ泻胁伙柡椭舅岷洼^多的膳食纖維,不含膽固醇,是一種天然的低鈉食物,對(duì)于改善胃腸功能很有益處。
意見(jiàn)建議:
建議有胃腸疾病的患者還是盡早行胃腸鏡檢查,明確病變以及早應(yīng)用有針對(duì)性的治療較好。此外,吃花生時(shí)避免煮熟、油炸或者燒烤,既不能達(dá)到養(yǎng)胃的效果還會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),繼而加重原有病情。
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌,主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素,尤其是大量的不可溶纖維,因?yàn)椴豢扇芾w維會(huì)形成很粗硬的大便,會(huì)刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個(gè)原則來(lái)看,花生本身富含各種油脂,但主要是一個(gè)不飽和的脂肪酸,對(duì)于人體有很多好處,而花生其他的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體也非常有幫助。目前我們的理論沒(méi)有發(fā)現(xiàn),花生這種食物對(duì)我們的胃腸炎,或慢性腸炎有特別抵觸的地方,所以慢性腸炎的患者,可以適量進(jìn)食花生。01:21
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胃潰瘍可以吃花生嗎花生是大家非常喜歡吃的一種食物,對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō),花生我們是不禁忌的,是可以吃的,但是一定要注意吃法。因?yàn)榛ㄉ淖龇ㄒ埠芏?,我們建議可以熬到粥里吃,可以吃煮花生。我們不太建議吃炒花生、油炸花生。因?yàn)槌椿ㄉ陀驼ɑㄉ挠捅容^大,本身花生的含脂量就比較高,你通過(guò)油炸或者是炒花生這種方式,進(jìn)食之后會(huì)加重你胃的負(fù)擔(dān)。而熬在粥里或者煮花生相比來(lái)說(shuō)油脂含量會(huì)小一些,所以可以適量的吃。01:18
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吃花生養(yǎng)胃嗎從保健意義上來(lái)說(shuō)花生有一定的養(yǎng)胃作用,可是一旦得了胃病,在治療胃病方面,花生的作用并不大,僅能夠中和過(guò)多胃酸,起到一定養(yǎng)胃作用。一些胃病患者,尤其是胃潰瘍,胃酸過(guò)多的老胃病患者,之所以吃了花生之后,感覺(jué)胃里舒服了許多,是因?yàn)榛ㄉ谖咐锱c胃酸發(fā)生反應(yīng),中和了胃部的酸性環(huán)境,使得一些癥狀得到了改善,在一定程度上減輕了胃酸的刺激,所以生花生并不具有特殊的養(yǎng)胃功效。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時(shí)要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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一天吃幾粒生花生養(yǎng)胃花生米中含大量的蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)能夠幫助中和胃酸,而適量的脂肪則能夠刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素,從而抑制胃酸分泌。此外,花生中還富含磷脂成分,這種物質(zhì)作用于泌酸黏膜上的黏液,從而產(chǎn)生一定的乳化和潤(rùn)滑作用,這對(duì)胃黏膜可以起到保護(hù)的效果。提醒大家,想要通過(guò)吃花生來(lái)達(dá)到養(yǎng)胃的功效,大家最好選擇生吃或水煮的,避免油炒花生,這樣反而會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。因此,日常生吃一點(diǎn)花生米(每天不超50g),雖然不可以從根本上治療胃病,但能夠通過(guò)抑制胃酸分泌,來(lái)起到緩解反酸、保護(hù)腸胃黏膜的效果。但注意,吃生花生一定要充分咀嚼,減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。這四種人也不宜多吃高脂血癥患者,糖尿病患者,膽囊切除者,食消化不良者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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花生養(yǎng)胃嗎從保健意義上來(lái)說(shuō),花生是有一定的作用,可是一旦得了胃病,在治療胃病方面,花生的作用并不大,僅能夠中和過(guò)多的胃酸。一些胃病患者,尤其是胃潰瘍,胃酸過(guò)多的老胃病患者,之所以吃了花生之后感覺(jué)到胃里舒服了許多,是因?yàn)榛ㄉ谖咐锱c胃酸發(fā)生反應(yīng),中和了胃部的酸性環(huán)境,使得一些癥狀得到了改善,在一定程度上減輕了胃酸的刺激,所以生花生并不具有特殊的養(yǎng)胃功效。
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一天吃幾粒生花生養(yǎng)胃病情分析:生花生含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,可以中和胃酸刺激小腸分泌腸抑胃液素等,具有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。一般吃生花生每天不超過(guò)50g,也就是十幾粒左右即可,進(jìn)食太多會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),反而不利。意見(jiàn)建議:建議空腹吃生花生才能養(yǎng)胃,避免水煮、油炸等,既會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),又會(huì)損害花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,并且在吃生花生時(shí)一定要充分咀嚼,避免狼吞虎咽。
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炒熟花生養(yǎng)胃還是傷胃炒熟花生有養(yǎng)胃的效果,但是在食用時(shí)一定不要過(guò)量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。炒熟花生中含有豐富的膳食纖維,每天適量的吃一些炒熟花生可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),起到養(yǎng)胃的效果,而且還可以防止便秘的發(fā)生。炒熟花生中還含有豐富的蛋白質(zhì),平時(shí)適量的吃一些炒熟花生還可以幫助身體提高抵抗力。而且炒熟花生中還含有豐富的維生素E和
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熟花生養(yǎng)胃還是傷胃熟花生一般養(yǎng)胃,適量吃有利于胃部健康。熟花生是用生花生炒制而成,熟花生中含有豐富的植物蛋白、脂肪、膳食纖維、微量元素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,胃功能不好的患者適當(dāng)?shù)某允旎ㄉ軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槭旎ㄉ械纳攀忱w維含量比較豐富,膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道黏膜蠕動(dòng),而且熟花生不屬于辛辣刺激的食物,對(duì)胃腸道不會(huì)