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問(wèn)卵巢多囊綜合征吃什么食物好

女, 41歲

2019-04-07 1869次

病情描述:

卵巢多囊綜合征吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

卵巢多囊綜合征飲食上要粗糧細(xì)糧搭配食用,多吃新鮮的水果蔬菜,清淡飲食,不要吃過(guò)多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),過(guò)于營(yíng)養(yǎng)的食物,忌辛辣刺激食物和冰冷的食物。

意見建議:

卵巢多囊綜合征多伴有肥胖,要通過(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng)健康減肥,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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