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多囊卵巢綜合征應(yīng)該吃什么食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

多囊卵巢綜合征的患者一般臨床會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào),不孕,痤瘡,多毛這樣的情況,多囊卵巢綜合征除了藥物治療,一般飲食調(diào)節(jié),作息規(guī)律調(diào)節(jié)也是很關(guān)鍵的,多囊卵巢綜合征一般會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況,這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院做空腹血糖和胰島素檢查,看一下是否合并有高胰島素血癥。

如果有高胰島素血癥這個(gè)時(shí)候飲食不能吃高脂肪,高熱量的食物,飲食一般以清淡飲食為好,可以多吃豆類,豆制品,尤其黑豆熬制的豆?jié){,這樣的食物有助于補(bǔ)充雌激素,對(duì)抗體內(nèi)睪酮高,所以多囊卵巢綜合征除了藥物治療飲食上一定是清淡飲食,并且還得通過運(yùn)動(dòng)減肥,體重過胖,內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)加重多囊卵巢綜合征的。

再有還得一定注意作息規(guī)律,經(jīng)常熬夜也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)多囊卵巢綜合征加重情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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