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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養(yǎng)胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃?；ㄉ募t衣是補血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補血的作用。同時花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進生長發(fā)育、促進智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養(yǎng)，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

  01:53
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 528816次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 16648次

• 慢性胃炎能吃生花生米嗎
  胃炎是可以吃生花生米的，不過記住一定要選擇生花生米。如果是油炸的花生米反倒對胃不好，起到了相反的作用。煮熟的花生米營養(yǎng)價值就成了植物蛋白，也不能夠起到養(yǎng)胃的功效?？梢詫⑸ㄉ捉?jīng)常的備于包中，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來對于慢性胃炎有很好的效果。同時慢性胃炎的患者盡量避免吃辛辣刺激性的食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等對黏膜具有損害功能的藥物、食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱以及過分粗糙的食物。
  語音時長 01:23”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 23213次

• 肝炎能吃生花生米嗎
  一般來說肝炎病人要避免吃生的花生米，雖然少量的吃，可能也不會造成特殊的影響，但是相對來說生的花生米相對比較難消化。如果在肝炎發(fā)病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，防止引起腹脹，腹瀉的情況，肝炎病人飲食方面一般要注意以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃難消化的食物。所有肝炎病人都應(yīng)該積極的尋找和明確病因，根據(jù)病因做出合適的處理，還需要注意定期的復(fù)查，評估病情變化，還需要注意養(yǎng)成良好的生活方式。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-26 2770次

• 胃炎能吃瓜子花生米嗎
  病情分析：胃炎是能吃瓜子、花生米的。胃炎是常見疾病，適當(dāng)吃花生米和瓜子，并不會加重胃炎病情，也不會影響胃炎正?？祻?fù)。胃炎容易引起胃痛、胃脹、胃酸，在飲食方面要忌口辣椒，洋蔥，大蒜，生姜，韭菜這類辛辣刺激性食物，和冰棍，涼水，雪糕，以及動物油脂等冰冷油膩食物。意見建議：患有胃炎需要積極就醫(yī)完善胃超聲檢查，血便常規(guī)檢查，了解胃炎的具體患病情況?？祻?fù)期間，在日常飲食方面，需要積極就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的具體患病情況。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-01-26 1202次

• 甲減能吃生花生米嗎
  病情分析：甲狀腺功能減退癥的患者可以吃生花生米，但是需要限量，不能吃的太多，這是因為花生米當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，少量的攝入對人體有好處，但是花生米當(dāng)中也含有很多的脂肪，攝入過多會導(dǎo)致血脂升高。意見建議：建議甲狀腺功能減退癥的患者一定要減少高脂肪高膽固醇飲食的攝入，及時的補充甲狀腺激素，并且定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)自身狀況調(diào)整甲狀腺激素的劑量。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-16 1403次

• 慢性胃炎能吃生花生米嗎
  胃炎是可以吃生花生米的，不過記住一定要選擇生花生米。如果是油炸的花生米反倒對胃不好，起到了相反的作用。煮熟的花生米營養(yǎng)價值就成了植物蛋白，也不能夠起到養(yǎng)胃的功效?？梢詫⑸ㄉ捉?jīng)常的備于包中，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來對于慢性胃炎有很好的效果。同時慢性胃炎的患者盡量避免吃辛辣刺激性的食物，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 240次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收?；加形秆椎幕颊呓ㄗh要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進行治療?；加形秆椎幕颊唣B(yǎng)成良
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 143次