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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83788次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88005次

• 腰椎間盤突出咋辦
  腰椎間盤突出的情況發(fā)生以后，如果患者僅伴有輕微的臨床癥狀，沒有影響到活動及生活質(zhì)量，多數(shù)患者都可以選擇保守的治療。保守的治療患者可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以使用一些脫水消腫的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物作為輔助治療，比如雙氯芬酸鈉，塞來昔布，甲鈷胺片以及腰痛寧膠囊或者是十三味紅花丸等一類藥物來治療。另外，多可以選擇針灸，艾灸，牽引，烤電，微波遠紅外線等方法來治療就可以緩解不適的癥狀。對于癥狀非常明顯的患者或者是局部突出的情況非常明顯的，可以考慮手術(shù)的治療，手術(shù)的方式有很多種，比較常見的多是椎間孔鏡的手術(shù)或者是切開減壓，釘棒內(nèi)固定等手術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-10 1572次

• 腰椎間盤突出腿疼咋辦
  腰椎間盤突出的患者，如果出現(xiàn)了腿部疼痛：一是要多臥床休息，以減輕腰部受力，以緩解腿部疼痛癥狀，腿痛明顯時，可以臥床期間行腰部熱敷，牽引，針灸，艾灸等療法來促進受壓，神經(jīng)水腫吸收消退，以緩解腿部疼痛癥狀。必要時可以配合非甾體類抗炎藥和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來緩解腿部疼痛。二是在出現(xiàn)腰椎間盤突出腿疼情況以后，一定要注意腰部保暖，避免彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免加重腰部負擔(dān)導(dǎo)致腿部疼痛情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-08 997次

• 腰椎間盤突出腿疼咋辦
  病情分析：腰椎間盤突出導(dǎo)致腿疼建議可以先服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、艾瑞昔布等來緩解疼痛癥狀。同時可以配合一些物理治療，像腰椎牽引、體外沖擊波治療以及微波治療等方法來改善患者臨床癥狀。當(dāng)然也可以通過一些中醫(yī)治療方法像針灸、推拿等來緩解患者疼痛。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應(yīng)佩戴腰圍來保護腰部，睡覺時也應(yīng)睡硬板床，同時還需要加強營養(yǎng)，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-04 601次

• 腰椎間盤突出小腿麻
  對于小腿麻木的原因，主要還是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，就會引起小腿出現(xiàn)麻木的癥狀。針對于這種情況的治療，需要先選擇保守治療的辦法，囑咐病人以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。如果過度的勞累就會加重癥狀，不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，堅持每天熱敷一下，一般用熱水袋熱敷就可以的，一天兩次、每次半小時以上效果會更加明顯。外敷活血化瘀的藥物，口服非甾體類線鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療。但是通過保守治療以后，癥狀改善不明顯、反復(fù)發(fā)作、或者是影響到正常工作或者生活的病人，那就需要手術(shù)了。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 1904次

• 腰椎間盤突出咋辦
  腰椎間盤突出一般可以采用烤電、牽引、針灸等方式來緩解，也可以服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解癥狀，癥狀嚴重的情況下可以進行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥?；颊咴谑中g(shù)后要注意避免傷口沾水，同
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎間盤突出小腿麻木
  對于小腿麻木的原因，主要還是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，就會引起小腿出現(xiàn)麻木的癥狀。針對于這種情況的治療，需要先選擇保守治療的辦法，囑咐病人以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。如果過度的勞累就會加重癥狀，不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，堅持每天熱敷一下，一般用熱水袋熱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 343次