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長期不吃早飯有什么危害

男, 18歲

2020-10-20 2368次

病情描述:

長期不吃早飯有什么危害

醫(yī)生回答

病情分析:

長期不吃早飯,會使人體出現(xiàn)膽結石的可能性增加,因為不吃早飯,膽囊不收縮,導致膽汁無法排出,久而久之,膽鹽就會在其中聚集,形成膽囊結石,進而會引起腹痛,身體發(fā)熱等不適應的癥狀。另外,不吃早飯也會影響上午的學習,工作和生活,比如容易出現(xiàn)低血糖的癥狀,容易出現(xiàn)注意力不集中,心慌,影響學習,工作的效率。

意見建議:

建議一定要堅持吃早飯,同時要注意早飯的營養(yǎng)均衡搭配,注意各種營養(yǎng)物質(zhì)和營養(yǎng)元素的攝入,早餐食物最好多種多樣,對人體健康非常有利。

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