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• 缺乏維生素d的危害

  維生素d的主要作用是促進(jìn)鈣的吸收，如果出現(xiàn)了維生素d缺乏就會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收減少，就會(huì)出現(xiàn)低鈣血癥，低鈣血癥就可以導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生。而嚴(yán)重的低鈣血癥就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)比較危險(xiǎn)的疾病，一個(gè)是手足搐搦癥，一個(gè)更嚴(yán)重的是小嬰兒的喉痙攣。喉痙攣是有可能產(chǎn)生窒息，甚至?xí)斐蓛和ｋU(xiǎn)的急癥；而反復(fù)手足搐搦也是兒童的急癥，需要緊急處置，處置不及時(shí)也會(huì)造成小嬰兒的生命危險(xiǎn)。佝僂病在早期如果能夠得到及時(shí)治療，是可以控制和緩解的，但是治療不及時(shí)就會(huì)留下不同程度的后遺癥，比如兒童肋緣外翻、o型腿、x型腿，這些都是比較嚴(yán)重的佝僂病的后遺癥，都是和維生素d缺乏有直接的因果關(guān)系。

  

  02:02
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 6015次

• 維生素缺乏怎么查

  在臨床上檢測(cè)維生素缺乏往往是通過(guò)抽血，我們檢測(cè)也往往是針對(duì)某一種維生素去檢查。某種維生素缺乏以后，跟某種疾病的相關(guān)性，例如，我們可以去查維生素A的水平，可以去查維生素D的水平等等。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，近年來(lái)又有一種新的檢測(cè)方法叫做質(zhì)譜，它可以同時(shí)檢測(cè)多種維生素。臨床上廣泛用的，可以檢測(cè)9種維生素。這種的好處就是發(fā)現(xiàn)不同維生素缺乏之間，可能會(huì)有相互的聯(lián)系。同時(shí)查多種維生素可以讓我們綜合判斷患者的這種疾病的情況，有利于綜合分析。那么這種質(zhì)譜分析的方法可以查維生素A、維生素K、維生素B族等等9種維生素，想查的這些朋友也僅僅是這種抽血就可以了。

  

  01:19
  魏愛(ài)華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-02-13 70205次

• 維生素d缺乏怎么補(bǔ)
  維生素D對(duì)于維持骨骼健康是十分必要的。一旦缺乏，容易引來(lái)佝僂病及軟骨病。此外，維生素D還能幫助預(yù)防感冒和抵抗抑郁癥，是健康日常生活中不可或缺的幫手。富含維生素D的食物：魚(yú)肝油、沙丁魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、鮪魚(yú)、牛奶、奶制品。維生素D主要存在于海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外，像脫脂牛奶、魚(yú)肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品，也含有豐富的維生素D。植物性食物幾乎不含有維生素D，維生素D主要來(lái)源于動(dòng)物性食物。維生素D的來(lái)源與其他營(yíng)養(yǎng)素略有不同。除了食物來(lái)源之外，還可來(lái)源于自身的合成制造，需要多曬太陽(yáng)，接受更多的紫外線照射。經(jīng)常曬太陽(yáng)，以保證足夠的紫外線照射，預(yù)防維生素D的缺乏。但是要記住曬陽(yáng)光可不是中午去曬，要在早上10點(diǎn)之前下午3點(diǎn)之后才可以曬，因?yàn)橹形绲挠泻饩€太多。但值得注意的是，維生素D不可過(guò)量補(bǔ)充，如果過(guò)量服用維生素D，會(huì)使體內(nèi)維生素D蓄積過(guò)多，出現(xiàn)中毒的癥狀，如食欲下降、惡心、消瘦等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-16 27605次

• 維生素d缺乏癥怎么辦
  首先需要明確維生素d是人體的必需的維生素，對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育或者功能都會(huì)有一定的幫助。維生素d缺乏可以出現(xiàn)一系列的癥狀，例如有缺鈣的癥狀，睡覺(jué)不踏實(shí)、易驚醒、哭鬧、出汗多，枕禿，或者有嚴(yán)重的肋骨外翻，骨骼變形，漏斗胸，下肢x型腿或者o型腿等，都是維生素d缺乏的表現(xiàn)。維生素d缺乏進(jìn)一步可以導(dǎo)致顱骨的變形，例如方顱等，都是由于維生素d缺乏進(jìn)一步導(dǎo)致鈣缺乏而出現(xiàn)的。所以，需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素d。一般新生兒出生半個(gè)月以后就可以開(kāi)始補(bǔ)充，現(xiàn)在家長(zhǎng)一般對(duì)于孩子的兒童保健方面做的都比較好，能夠及時(shí)的補(bǔ)充維生素d，一般不需要肌肉注射維生素d針。如果有明顯的佝僂病的表現(xiàn)，可以肌肉注射維生素d針20萬(wàn)到30萬(wàn)單位，平時(shí)可以間斷地補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收，避免維生素d缺乏，也需要經(jīng)常曬曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-06-28 6673次

• 孕婦缺乏維生素D吃什么補(bǔ)？
  病情分析：孕婦可以通過(guò)喝牛奶來(lái)補(bǔ)充維生素D，也可以多吃一些豆制品，魚(yú)肉，蛋黃等等補(bǔ)充維生素D，這些食物中含有豐富的維生素D，能夠促進(jìn)人體鈣的合成，也可以多吃一些富含維生素D的水果，比如橙子，橘子，蘋(píng)果等水果，也可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果來(lái)補(bǔ)充維生素D。意見(jiàn)建議：建議孕婦要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，并且不要補(bǔ)充過(guò)量，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，建議孕婦一定要規(guī)律自己的飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-18 1501次

• 維生素d缺乏怎么補(bǔ)
  無(wú)論是成人還是小孩，都應(yīng)該重視維生素d的補(bǔ)充，正確補(bǔ)充維生素d可以從以下幾點(diǎn)入手。 一、戶外運(yùn)動(dòng)得到陽(yáng)光照射。 二、如不能充分曬太陽(yáng)吸收維生素d，要做到按時(shí)或不定時(shí)補(bǔ)充維生素d制劑，最好每天400單位。 三、如果怕曬臉就曬腿，多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 7505次

• 體檢維生素d缺乏怎么辦
  體檢維生素D缺乏一般是攝入不足、日光照射不足、吸收不良等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)飲食、曬太陽(yáng)、使用藥物等方式補(bǔ)充。1、攝入不足：如果平時(shí)只吃素菜，會(huì)導(dǎo)致維生素D攝入不足，可以多吃一些魚(yú)類、動(dòng)物肝臟、蛋黃等含有維生素D的食物。2、日光照射不足：維生素D被稱為陽(yáng)光維生素，一般通過(guò)陽(yáng)光照射，就可以滿足人體的需
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 成年女性維生素d缺乏怎么辦
  成年女性維生素D缺乏可以選擇藥物治療、調(diào)整生活方式的方法改善。1、藥物治療：成年女性維生素D缺乏可能是因?yàn)閿z入不足、日光照射不足、身體過(guò)度肥胖等原因引起，會(huì)導(dǎo)致成年女性出現(xiàn)肌肉無(wú)力、骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)自發(fā)性骨折，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D滴劑治療，如果伴有缺鈣的現(xiàn)象，也可
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-06 4115次