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來姨媽能吃紅豆薏米嗎

女, 38歲

2019-06-01 2031次

病情描述:

來姨媽能吃紅豆薏米嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)量少可以吃紅豆薏米,紅豆薏米可以活血補血,有利于經(jīng)血排出通暢,增強機體免疫力,如果月經(jīng)量多,不適合喝,可能會引起月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長。

意見建議:

月經(jīng)期間建議多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,飲食增加營養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,不要劇烈運動,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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