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后背有骨質(zhì)增生怎么辦

男, 38歲

2021-05-27 568次

病情描述:

后背有骨質(zhì)增生怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

后背有骨質(zhì)增生的情況,要避免不良的姿勢,長期俯身前傾的久坐,適當(dāng)應(yīng)用補鈣的藥物??梢葬槍琴|(zhì)增生引起的疼痛不適,適當(dāng)?shù)膽?yīng)用鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物,去正規(guī)的醫(yī)院按摩針灸理療。

意見建議:

后背有骨質(zhì)增生要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高鹽、高糖、高脂飲食,以免影響鈣質(zhì)吸收,加重骨質(zhì)增生的情況。同時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的肌肉力量的訓(xùn)練,像雙手上舉,抬頭走路等,促進(jìn)血液循環(huán),延緩骨質(zhì)增生。

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