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• 怎樣養(yǎng)肝護肝

  想要養(yǎng)肝護肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質、維生素、礦物質的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎。同時注意肝臟的相關檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據檢查結果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應酬，應“適度飲酒”，也可服用解酒產品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-16 16619次

• 日常養(yǎng)肝應該吃什么？適當喝些蜂蜜水有幫助？

  我們說肝臟對人體的作用很大，因為我們人體主要是靠肝臟來代謝的，在日常中我們可以吃一些菌類食物，比如木耳、香菇、蘑菇等不僅營養(yǎng)豐富，還能提高人體免疫力，同時菌類中的多糖類物質對提高機體的免疫力，促進肝臟的健康具有很大的幫助，而且適當喝些蜂蜜水也是很有幫助的，它不僅可以促進肝臟代謝的，同時還能為人體提供能量準備，刺激肝組織再生，另外建議肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日常可適當多喝些蜂蜜水，以促進康復。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-22 20108次

• 吃什么養(yǎng)肝明目補腎
  日常生活中許多食品，水果都具有養(yǎng)肝明目補腎的作用，最常見的有葡萄、檸檬、桑葚子、桑葚都具有養(yǎng)肝明目補腎的作用。這些水果中含有大量的維生素和微量元素，能夠補充人體所需要的熱量。桑葚子能益肝補腎，養(yǎng)血明目還可以潤腸通便，還能營養(yǎng)肌膚，防止早生白發(fā)，治療神經衰弱失眠，可用于輔助治療。檸檬內含有一些有效成分，可以疏肝解郁，促進毒素的排泄。葡萄含有大量的葡萄糖和多種維生素，對肝臟具有保護作用。
  語音時長 1:20”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-31 18801次

• 什么泡水喝養(yǎng)肝護肝
  在我們的生活當中，因為我們的肝臟是沒有痛覺的，往往肝臟病變不會被我們所覺察，一般檢查出來都是肝癌晚期了。經常拿下面四個東西泡水喝養(yǎng)肝護肝會很輕松的。一、就是我們常說的葛根，葛根是一種藥食兩用的植物，泡茶飲用可排除肝臟毒素，防止肝炎的惡化。二、是金銀花，金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血楊養(yǎng)血、抗病毒、加強身體抵抗力等多種作用。三、綠茶，綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素等多種成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂的多種功效。四、就是蒲公英、蒲公英也是藥食兩用的，其味苦、甘、性寒，歸肝胃、腎經，清熱解毒、散腫消腫、除濕利尿，還具有保肝護肝的作用。
  語音時長 1:26”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 97107次

• 養(yǎng)肝補腎喝什么
  病情分析：如果患者感到腰膝酸軟，視物昏花，乏力等肝腎虧虛的癥狀，想要養(yǎng)肝補腎，進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復方制劑，配方合理，可以長時間應用。意見建議：若患者肝腎虧虛，在應用藥物治療的同時，飲食還應該注意不要吃辛辣刺激的食品。生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。平時多做戶外運動，以增強體質。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-11-25 1001次

• 春季養(yǎng)肝茶喝什么，怎么養(yǎng)肝護肝？
  病情分析：春季肝火易于旺盛，可以服用菊花枸杞茶以養(yǎng)肝陰弱，肝氣瘀滯，如脅肋部串痛者可飲用玫瑰花、綠蘿梅等疏肝氣之類的。最好的養(yǎng)肝護肝方法是保持心情舒暢、經常運動鍛煉。意見建議：建議大家一定在正規(guī)醫(yī)院購買代茶飲，以免出現藥物炮制方法不規(guī)范而引起肝腎損傷。另外，最好在醫(yī)生的指導下結合癥狀辨證用藥。要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-03 2502次

• 養(yǎng)肝補腎吃什么
  養(yǎng)肝補腎吃豬肝、山藥、枸杞，還可以吃六味地黃丸、杞菊地黃丸等。養(yǎng)肝補腎首先在生活起居、飲食上要多注意，平時不要飲酒，因為酒精對于肝腎損傷比較嚴重，喝酒后會引起轉氨酶升高或者是腎臟損傷等，日常飲食上可以多吃一些豬肝，豬肝的功效比較多，可以補氣活血、健脾補腎、疏肝解郁，適當的食用對人體有一定的好處，山藥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 3043次

• 養(yǎng)肝補腎吃什么
  養(yǎng)肝補腎是中醫(yī)保健的重要理念，針對肝腎功能的養(yǎng)護，我們可以通過合理的飲食和適當的藥物來達到目的。在食物方面，應多攝取富含蛋白質、維生素和微量元素的食物；在藥物選擇上，可根據個體情況，服用具有滋補肝腎功效的中藥。1、食物選擇高蛋白食物：如牛奶
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次