日常生活中許多食品，水果都具有養(yǎng)肝明目補腎的作用，最常見的有葡萄、檸檬、桑葚子、桑葚都具有養(yǎng)肝明目補腎的作用。這些水果中含有大量的維生素和微量元素，能夠補充人體所需要的熱量。
桑葚子能益肝補腎，養(yǎng)血明目還可以潤腸通便，還能營養(yǎng)肌膚，防止早生白發(fā)，治療神經(jīng)衰弱失眠，可用于輔助治療。檸檬內(nèi)含有一些有效成分，可以疏肝解郁，促進毒素的排泄。葡萄含有大量的葡萄糖和多種維生素，對肝臟具有保護作用。
吃什么養(yǎng)肝明目補腎
張月美主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-12-31 18805次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 61872次
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 3973次
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養(yǎng)肝明目的中成藥養(yǎng)肝明目的中成藥在臨床上比較常見的是石斛夜光丸。它的處方來源于明朝張景岳的《景岳全書》。方藥組成為石斛、天門冬、麥門冬、熟地黃、生地黃、枸杞子、肉蓯蓉、菟絲子、五味子、懷牛膝、人參、茯苓、甘草、山藥、菊花、川芎、防風(fēng)、決明子、枳殼、苦杏仁、黃連、羚羊角、犀角。它主要的臨床功效為養(yǎng)肝明目。適應(yīng)癥主要為由肝陰虛而引起的眼前如煙霧模糊不清或瞳仁散大等癥或視物昏花。語音時長 01:15”
夏敏
主治醫(yī)師四川省第二中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-03 20998次
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吃什么養(yǎng)肝護肝經(jīng)常吃些荔枝是有強肝健胰作用的，對于肝臟功能不全的人來說，是有滋補的功效。因此若是肝臟功能有受損的人，平時可以吃些荔枝，來增強肝臟的功能。檸檬，相信大家都是比較熟悉，它是屬于一種天然的草本植物，適量的使用具有很好的養(yǎng)肝健脾，防毒解毒等功效，并且使用后還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效。同時還可以促進蛋白質(zhì)的合成，進而加快肝細胞的修復(fù)與再生功能。木瓜肝臟受損的人，平時可以適當(dāng)?shù)某孕┠竟?，木瓜有很好的養(yǎng)肝作用，除此之外，還可以增加肝臟的抗病能力，木瓜之所以對肝臟有益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠滿足機體所需，同時還能夠有效的增加肝細胞的抵抗力，從而穩(wěn)定肝細胞膜。烏梅，味酸，具有補肝斂肝的功效，在所有的酸味食物中，烏梅最具有養(yǎng)肝補肝的功效，我國中醫(yī)指出，烏梅具有很好的和肝氣養(yǎng)血等功效。語音時長 1:35”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 30231次
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吃什么食物可以明目養(yǎng)肝病情分析：首先是富含維生素A的食物，如動物肝臟、奶類、胡蘿卜。其次是富含維生素C的食物，像橙子、草莓等。還有綠色蔬菜，例如菠菜含有大量的葉黃素，對視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域有保護作用，同時可促進肝臟排毒。另外，枸杞子含有枸杞多糖等成分，能滋補肝腎，改善視力。意見建議：長時間用眼的人群，經(jīng)常熬夜的人，患有眼部疾病的人，像慢性結(jié)膜炎、干眼癥，需要通過養(yǎng)肝明目可以輔助改善眼部狀況?？梢允褂谜渲槊髂康窝垡海z體溶液），具有清熱瀉火、清肝明目的功效。除此以外，還可以吃和血明目片、明目地黃丸等藥物治療。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
聶紅平
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-01-26 1401次
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養(yǎng)肝補腎喝什么病情分析：如果患者感到腰膝酸軟，視物昏花，乏力等肝腎虧虛的癥狀，想要養(yǎng)肝補腎，進行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，配方合理，可以長時間應(yīng)用。意見建議：若患者肝腎虧虛，在應(yīng)用藥物治療的同時，飲食還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激的食品。生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。平時多做戶外運動，以增強體質(zhì)。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-11-25 1001次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 397次
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養(yǎng)肝補腎吃什么養(yǎng)肝補腎吃豬肝、山藥、枸杞，還可以吃六味地黃丸、杞菊地黃丸等。養(yǎng)肝補腎首先在生活起居、飲食上要多注意，平時不要飲酒，因為酒精對于肝腎損傷比較嚴重，喝酒后會引起轉(zhuǎn)氨酶升高或者是腎臟損傷等，日常飲食上可以多吃一些豬肝，豬肝的功效比較多，可以補氣活血、健脾補腎、疏肝解郁，適當(dāng)?shù)氖秤脤θ梭w有一定的好處，山藥
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-11 3043次
