問老年人失眠如何治療
病情描述:
老年人失眠如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
你好,一般人老了以后,他的睡眠質(zhì)量就會變差,睡眠時間也會變短。針對這種情況,平時可以增強鍛煉,晚上睡前用熱水泡腳,增加血液循環(huán),促進睡眠,中午的睡覺時間盡量不要超過一個多小時,晚上睡前避免喝咖啡和濃茶,睡前可以看看電視,看看電影。
意見建議:
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老年人早搏房顫如何治療房顫發(fā)生都是由早搏做鋪墊,沒有說這個病人從來沒有任何的心律失常情況下,沒有任何早搏現(xiàn)象,突然出現(xiàn)房顫,很多人不敏感。早搏也是血壓沒控制好,心臟形態(tài)改變,導(dǎo)致這些早搏。當然早搏還有其他原因,比如缺血或者甲鈉離子紊亂,但是大部分早搏是血異常導(dǎo)致的。出現(xiàn)早搏要積極的防治,如果早搏不治,那么有一些人,尤其老年人到了一定年齡之后,就可能要出現(xiàn)房顫了。所以針對這樣的情況下,我奉勸如果出現(xiàn)早搏,一定到醫(yī)院去把早搏的原因找好,盡量控制好,控制好血壓,控制好心率,這樣就是防止房顫發(fā)生。一旦發(fā)生房顫也不要緊張,也不要害怕,同樣需要控制好心率,這樣房顫才能得到很好的控制,動脈硬化得到很好的治療。01:24
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老年人失眠如何治療老年人失眠第一是不要過多的去計算睡眠的量,因為老年人夜間睡眠時間少,白天往往會打瞌睡,總的睡眠時間其實并不少。第二是注意睡前飲食習(xí)慣,睡前不要吃得太飽或者是空腹睡覺,這樣都會影響睡眠,睡前可以喝一杯熱牛奶,吃一點奶制品,有助于提高睡眠,切忌服用咖啡因、酒等刺激性的飲料,也要避免大量的飲水以免夜尿影響睡眠。第三是睡前的放松活動,特別對于老年人睡前打打放松功等都會讓身心放松,身心疲憊感消除,有利于睡眠。第四是提高睡眠效率,上床就要睡著,不要過多的在床上做與睡眠無關(guān)的活動,這樣會容易形成不好的條件反射,影響睡眠。語音時長 1:37”
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如何治療老年人失眠失眠是最常見的睡眠障礙形式,包括入睡困難、難以維持睡眠、睡眠程度淺、經(jīng)常夢魘、早醒等。醫(yī)學(xué)上,失眠可以分為三類:1、短暫性失眠,通常持續(xù)幾天。2、短期性失眠,通常持續(xù)兩到三周。3、慢性失眠,持續(xù)時間約一個月以上。治療失眠首先要明確失眠的原因,是否存在個體的生理因素,如軀體疾病、腦動脈硬化、糖尿病等。是否有心理因素的問題,如心理應(yīng)激反應(yīng)、情緒障礙、焦慮癥等。藥物治療也是常用的安全有效的方法,明確失眠的類型及原因,對癥治療失眠問題,可以給予抗焦慮的藥物或抗失眠的藥物進行治療。語音時長 1:24”
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老年人出現(xiàn)失眠癥如何治療您好,由于老年人年紀大了以后,他就容易睡眠時間減少,根據(jù)這種情況,他白天可以出去參加一些社交活動,比如說是跳廣場舞之類的,晚上可以用溫水泡腳,這樣可以增加血液循環(huán),從而促進睡眠,睡前要注意不要飲酒或者是喝濃茶。
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老年人腰腿痛如何治療病情分析:老年人腰腿痛多是由于腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腰腿部肌肉勞損引起,可以口服非甾體類消炎止痛藥如塞來昔布,活血化瘀藥物腰痛寧膠囊、營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺片等,配合熱敷、針灸、理療等物理治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:老年人腰腿痛要注意保暖,避免受涼,多休息,適當進行一些緩和的鍛煉如太極拳、八段錦等。飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物,多吃含鈣的食物如奶制品、蝦皮,海帶,深綠色綠葉菜等,多曬太陽促進鈣質(zhì)吸收。
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老年人胃癌如何治療老年人得胃癌首選的治療方式給予手術(shù)切除,根據(jù)患者術(shù)后病理情況,明確是否需要術(shù)后的輔助化療,放療,以提高患者的治療效果。對于老年人部分的患者可能心肺功能比較差,無法耐受手術(shù),這時候可以考慮放療或者化療,能夠控制病情進展,然后再給予調(diào)整患者的心肺功能,以及一般情況。若能夠耐受手術(shù)的還是積極的考慮行手術(shù)切