問(wèn)高血壓吃什么蔬菜水果好
病情描述:
高血壓吃什么蔬菜水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的人群平??梢远喑远喾N富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果,比如胡蘿卜,西紅柿,芹菜,菠菜,花菜,蘋(píng)果,香蕉,草莓,櫻桃,葡萄等,可以促進(jìn)血液循環(huán),減少血管的阻力,有利于血壓的下降。
意見(jiàn)建議:
高血壓的人群盡量不要吃高熱量,高脂肪的食物,比如炸雞、油條,減少鈉鹽的攝入,血壓穩(wěn)定后還需要適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉,增加心肺功能。
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒(méi)有特殊的一個(gè)要求,不是某一個(gè)水果,就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會(huì)治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對(duì)于血管的保護(hù),對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說(shuō)維生素E,比方說(shuō)維生素c,所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說(shuō)我們的蘋(píng)果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營(yíng)養(yǎng)上面,對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防,或者治療的一個(gè)作用的。01:09
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。01:08
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高血壓吃什么蔬菜水果好對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō),一些具有輔助降壓作用的蔬菜是比較適合吃的。比我們常見(jiàn)的芹菜、黑木耳、洋蔥、苦瓜、黃瓜、西蘭花等等,都是可以進(jìn)食。同時(shí),一些富含維生素C的水果也是比較適合吃的,比如橙子等等。一些富含鉀的水果也是比較適合進(jìn)食的,如香蕉等等。一些富含膳食纖維的水果,也是比較適合進(jìn)食的,比如我們常見(jiàn)的蘋(píng)果等等。同時(shí)山楂具有擴(kuò)張血管、降低血脂的作用,也是適合高血壓患者進(jìn)食。高血壓的患者,要避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,要避免進(jìn)食高鈉的食物。監(jiān)測(cè)好血壓的變化,將血壓控制在合理范圍,以減少并發(fā)癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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高血壓吃什么蔬菜水果日常生活中一些常見(jiàn)的蔬菜、水果,高血壓患者都可以吃,沒(méi)有任何禁忌癥,一般常見(jiàn)的有青菜,花菜,菠菜,蓮藕,胡蘿卜之類的,日常的蘋(píng)果,香蕉,橘子,梨,獼猴桃都可以吃。高血患者如果合并有糖尿病,飲食方面就需要注意,因?yàn)樘悄虿』颊卟荒艹砸恍┨枪惖幕蛘呤呛欠直容^高的一些水果就盡量少吃,含糖分比較高的一些水果,比如說(shuō)香蕉,橘子,蘋(píng)果,梨,獼猴桃等,盡量少吃或者不吃。有糖尿病的患者可以吃西紅柿,黃瓜,還有青菜,一般指綠葉的青菜就可以吃。所以說(shuō),如果單純只是高血壓的患者,所有的蔬菜、水果都需要吃,都可以吃,那么合并有糖尿病的就可以吃西紅柿,黃瓜,綠葉的一些青菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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高血壓腦梗塞吃什么蔬菜水果病情分析:高血壓腦梗塞患者在平時(shí)的時(shí)候要多吃一些能夠起到輔助降壓作用的蔬菜,比如說(shuō)芹菜、西蘭花、木耳,這樣的食物都可以多吃一些,包括日常的蔬菜水果,都可以多吃一些。意見(jiàn)建議:因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒(méi)有辦法治療好的,一定要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物才能夠減少很多并發(fā)癥,也要注意控制自己的情緒,飲食當(dāng)中做到戒煙限酒、清淡飲食為主。
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貧血吃什么蔬菜水果好病情分析:發(fā)生貧血時(shí),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹫A白菜,芹菜,菠菜,木耳,蘑菇等,這些蔬菜當(dāng)中富含鐵劑比較多,而且葉酸的含量也是比較多的。還可以多吃富含維生素c的水果,比如說(shuō)火龍果,葡萄,橘子,橙子,蘋(píng)果等,對(duì)于貧血的恢復(fù)也比較好。意見(jiàn)建議:貧血的患者要多吃魚(yú),蝦,瘦肉,雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。蔬菜在烹飪的時(shí)候要注意不要過(guò)度的烹煮,不要腌制。
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胃炎吃什么蔬菜水果好胃炎患者需特別注意飲食,選擇適宜的蔬菜和水果對(duì)緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要??傮w上,應(yīng)多吃性質(zhì)溫和、富含維生素且易消化的蔬果,并遵醫(yī)囑配合藥物治療。1、適宜蔬菜:胃炎患者宜食的蔬菜包括芹菜、西藍(lán)花、胡蘿卜等,它們富含膳食纖維和維生素,有助于促
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胃炎吃什么蔬菜水果好對(duì)于胃炎的病人在生活上,對(duì)水果和蔬菜沒(méi)有太多的限制,一般的水果都是可以吃的,比如獼猴桃,火龍果,香蕉,蘋(píng)果,白菜,青菜,西蘭花。但是注意,不要吃得太多,太硬,因?yàn)檫@些食物的膳食纖維含量比較高,過(guò)量使用可能會(huì)產(chǎn)生胃部不適,比如腹脹。所以在飲食上面盡量選擇一些容易消化的,細(xì)軟的,無(wú)刺激的食物,而且良好的