問(wèn)長(zhǎng)按哪些穴位可以有效緩解便秘
病情描述:
長(zhǎng)按哪些穴位可以有效緩解便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)按天樞穴,足三里,大腸腧,支溝,中脘穴,腎俞穴,關(guān)云穴,上巨虛等穴位可以有效的緩解便秘,患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
意見(jiàn)建議:
患者要合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。 按時(shí)休息,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。多吃富含纖維素高的水果蔬菜,忌煙酒和肥膩食物。
為你推薦
-
針灸哪些穴位可以治療冠心病患有冠心病的患者可以針灸膻中、心俞、內(nèi)關(guān)等穴位,對(duì)于冠心病的情況是有一定的治療和改善作用。針灸是通過(guò)對(duì)穴位的刺激,可以起到溫陽(yáng)宣痹,寬胸理氣的功效,可以緩解冠心病引起的胸悶,氣急,胸痛的癥狀。讓身體的血脈得到很好的疏通,這樣身體就能夠保持在比較正常的狀態(tài)。膻中穴位置:膻中穴位于胸,是在兩乳頭連線中點(diǎn),是橫平第四肋間隙。心俞穴位置:心俞穴位于人體的背部,當(dāng)?shù)谖逍刈导幌拢笳芯€旁開(kāi)1.5寸。要注意這個(gè)寸是指手指的同身寸。內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,位于前臂掌側(cè),腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。01:27
-
胃痛按什么穴位能緩解疼痛胃痛可以按摩以下穴位來(lái)緩解疼痛:第一,氣海穴。氣海穴位于下腹部,前正中線上,臍下1.5寸處。氣海穴有一穴暖全身的作用,說(shuō)明氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)身的功效,胃不好、有胃病的人可以經(jīng)常按摩氣海穴來(lái)養(yǎng)胃護(hù)衛(wèi),防治胃病。第二,足三里。足三里的位置是在膝蓋骨下方,四橫指、脛骨邊緣,是中醫(yī)按摩養(yǎng)生中常用的穴位,經(jīng)常按摩可以促進(jìn)胃酸分泌,緩解胃部疼痛和其他不適癥狀。第三,中脘穴。中脘穴位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍向上一掌的地方,中脘穴是調(diào)理腸胃最常用的重要的穴位。01:21
-
長(zhǎng)按哪些穴位可以有效緩解便秘目前西醫(yī)的理論中并沒(méi)有什么按摩或者按摩某些穴位可以緩解便秘的方法,并且按摩哪些穴位可以緩解便秘的方法通常具有較強(qiáng)的個(gè)體差異性,有些患者使用可能具有效果,但是部分的患者使用可能沒(méi)有效果,所以目前沒(méi)有大型的臨床隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)其有效。如果有便秘等困擾,建議首先改善飲食以及生活習(xí)慣,例如多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果,多飲水。同時(shí)建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以在飯后半小時(shí)或者早晨起床后嘗試排便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
哪些穴位可以緩解便秘臨床上常用的可以用于緩解便秘的穴位,有足三里、天樞、大腸腧、支溝、涌泉等。天樞穴位于肚臍旁開(kāi)兩寸,可以調(diào)理腸胃、行氣活血。足三里穴位于小腿前外側(cè)膝眼下三寸,可以調(diào)理脾胃,疏通經(jīng)絡(luò),解痙止痛,并且有強(qiáng)身健體的作用。大腸腧在腰部,第4腰椎旁開(kāi)1.5寸,能夠通調(diào)大腸氣機(jī)的作用。支溝位于腕關(guān)節(jié)背側(cè)橫紋上三寸,可以通關(guān)開(kāi)竅,清三焦之熱的功效,用于習(xí)慣性便秘。穴位按摩之前,可以先涂抹一些乳液或者是精油,不僅有保護(hù)的功效,還能夠減少摩擦力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
-
哪些穴位可以緩解便秘病情分析:對(duì)于便秘來(lái)說(shuō),可以對(duì)身體的穴位進(jìn)行按摩緩解癥狀。比如按壓神闕穴效果很好。按壓時(shí)可以把手放在神闕穴附近,然后按照結(jié)腸順序進(jìn)行按揉,每天按揉100下左右,對(duì)于調(diào)理便秘有一定的作用。另外也可以按壓天樞穴,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),能夠促進(jìn)順利排便。意見(jiàn)建議:便秘的患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多喝白開(kāi)水,有促進(jìn)排便的作用。
-
按摩哪些穴位可以緩解便秘病情分析:按摩天樞穴,支溝穴,上巨虛以及大腸俞這些穴位,能夠有效的緩解便秘,主要是由于按摩這些穴位能夠有效的改善胃腸道的功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而緩解便秘的癥狀。意見(jiàn)建議:對(duì)于便秘的患者建議最好還是能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確病因,根據(jù)病因針對(duì)性的進(jìn)行治療,以免延誤診治,按摩穴位僅建議作為輔助性的治療方法。注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣。
-
針灸哪些穴位可以緩解頭痛根據(jù)患者的癥狀,即頭痛部位,選擇穴位。因?yàn)槊總€(gè)病人的疼痛部位不同,選擇的穴位也會(huì)不同,常用的穴位有天柱、后溪、申脈穴、外關(guān)、風(fēng)池、公孫等?;颊咭皶r(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定病情,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針灸治療,避免耽誤病情。平時(shí)避免情緒激動(dòng),清淡飲食,戒煙,戒酒,保證充足睡眠。
-
按摩哪些穴位可以緩解頭痛按壓以下4個(gè)穴位可緩解頭痛;第一、內(nèi)關(guān)穴;第二、雙耳向上與正中線的交點(diǎn),這個(gè)地方叫百會(huì)穴,百會(huì)穴的按壓也是可以緩解頭痛;第三、印堂也是可以緩解頭痛;第四、風(fēng)池,有些患者會(huì)覺(jué)得脖子硬、脖子緊,這類患者可以按壓風(fēng)池穴?;颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢