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紅薯糖尿病可以吃嗎

女, 49歲

2020-06-09 1626次

病情描述:

紅薯糖尿病可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

紅薯在血糖控制平穩(wěn)期間可以少量食用。紅薯中雖然含有豐富的膳食纖維,但紅薯的含糖量比較高,吃多了可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。吃紅薯時(shí)盡量選擇蒸,煮,烤,不建議熬成粥喝。

意見建議:

像紅薯,白薯這類食物淀粉含量比較高。如果要食用,可以當(dāng)做主食來吃,但要控制攝入的量。糖尿病患者建議少食多餐,每餐大概在七分飽左右,不能暴飲暴食,也不能過度的饑餓。

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