問(wèn)得了關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
得了關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
得了關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng),但要適度運(yùn)動(dòng),科學(xué)運(yùn)動(dòng)。比如患者慢走時(shí)步幅不要太大,速度不要太快;不適宜進(jìn)行一些劇烈的、用力的活動(dòng),比如蹲馬步、深蹲、爬樓梯、登山等,這些活動(dòng)會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷,加劇關(guān)節(jié)的磨損。
意見(jiàn)建議:
除了運(yùn)動(dòng),患者平時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充,睡眠質(zhì)量的提高,提高自身免疫力,提高抗病能力。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不利等癥狀的人群及時(shí)使用壯骨藥酒等藥物進(jìn)行治療。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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肩關(guān)節(jié)疼痛還能做運(yùn)動(dòng)嗎因?yàn)榧缰苎谆蛘哒尺B性肩關(guān)節(jié)囊炎,引起的肩關(guān)節(jié)疼痛,這種病人需要做運(yùn)動(dòng),需要做主動(dòng)和被動(dòng)的一些拉伸、活動(dòng),減輕黏連才能達(dá)到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者,這種病人就需要少做運(yùn)動(dòng),可以做一些被動(dòng)、活動(dòng)范圍的訓(xùn)練,但是主動(dòng)的用力的,特別是過(guò)肩的活動(dòng)、投擲的活動(dòng)需要盡量避免。00:54
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得了骨性關(guān)節(jié)炎會(huì)致死嗎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,直接致死可能不會(huì),但是就不要忘了一點(diǎn),老年人往往同時(shí)合并很多內(nèi)科疾病,往往合并有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,有的人還有骨質(zhì)疏松癥,合并有全身多出的慢性的疼痛,有的人有高血壓,同時(shí)還有糖尿病、高血脂,他們同時(shí)每天要吃十幾種,那些各種各樣的藥物。如果膝關(guān)節(jié)有疼痛,有畸形。特別是晚期,如果不接受手術(shù)治療,如果想走路,直接吃消炎鎮(zhèn)痛藥,剛剛我也提到過(guò)這些藥物對(duì)胃腸道、心血管、肝腎功能,功能是由影響的,也有人因?yàn)檫^(guò)度服用這些藥物,也會(huì)引起重要臟器的損害,就間接致死。01:00
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得了膝關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎,一般在急性期的時(shí)候,患者避免劇烈運(yùn)動(dòng),一般讓患者的關(guān)節(jié)進(jìn)行休息,進(jìn)行制動(dòng)。讓患者的疼痛消失后,這個(gè)時(shí)候患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),一般患者避免劇烈的運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如患者可以騎自行車,打太極拳?;颊叱霈F(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎,一般患者在局部可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行推拿,進(jìn)行熱敷,可以針灸,可以取得比較好的效果,還可以使用一些止痛的藥物,特別是出現(xiàn)了明顯的疼痛,患者可以使用非甾體抗炎藥,比如美洛昔康,芬必得,西樂(lè)葆進(jìn)行止痛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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關(guān)節(jié)損傷還能運(yùn)動(dòng)嗎關(guān)節(jié)損傷之后肯定是不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。關(guān)節(jié)損傷有可能比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷,前后交叉韌帶的損傷,半月板的損傷,也有可能會(huì)出現(xiàn)骨折,這種情況下需要積極的進(jìn)行石膏固定,如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的話,局部的損傷會(huì)更加嚴(yán)重,甚至?xí)鹧苌窠?jīng)嚴(yán)重的損傷,也有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的后遺癥。關(guān)節(jié)損傷之后需要立即進(jìn)行石膏固定,積極的去完善檢查,包括CT以及磁共振,明確骨折的具體程度,明確韌帶以及半月板損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定,這種情況下能夠創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境,有利于損傷組織的恢復(fù),一定不能夠站立行走,也不要推拿按摩。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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得了膝關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:患有膝關(guān)節(jié)炎可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)炎一般是由于外傷或過(guò)度勞累等因素而引起的,多發(fā)于中老年人,它屬于一種膝關(guān)節(jié)退行性變。意見(jiàn)建議:建議患者平時(shí)可以做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,平時(shí)要避免勞累過(guò)度,避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。飲食方面可以多吃含鈣高的食物。
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關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動(dòng)嗎首先可以明確的回答,關(guān)節(jié)炎尤其是下肢部位的關(guān)節(jié)炎,是最好不要運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵陉P(guān)節(jié)炎的急性期,會(huì)要求病人做嚴(yán)格的制動(dòng)休息,也就是不要繼續(xù)再使用已經(jīng)受損害的關(guān)節(jié)了,通過(guò)這樣的方式能讓關(guān)節(jié)達(dá)到一個(gè)休息和緩解炎癥的目的。
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得了骨關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎得了骨關(guān)節(jié)炎,當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng),而且也必須運(yùn)動(dòng)。只是運(yùn)動(dòng)的方式應(yīng)該有所選擇,骨關(guān)節(jié)炎病人必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),原因在于適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以維持和改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,增加肌肉力量,而肌肉力量的增加,又可以保護(hù)關(guān)節(jié),減輕關(guān)節(jié)的疼痛,從而減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,改善病人的活動(dòng)能力。骨關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)該選擇對(duì)病損關(guān)節(jié)有益或傷害較小的
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骨關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎骨關(guān)節(jié)炎是否還能運(yùn)動(dòng),需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度以及部位來(lái)決定。如果骨關(guān)節(jié)炎比較輕且發(fā)生在手指一般還能運(yùn)動(dòng),若骨關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重且發(fā)生在膝關(guān)節(jié),通常是不能運(yùn)動(dòng)的。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變,由于年齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。多