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關(guān)節(jié)損傷之后肯定是不能夠進(jìn)行運動的。關(guān)節(jié)損傷有可能比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷，前后交叉韌帶的損傷，半月板的損傷，也有可能會出現(xiàn)骨折，這種情況下需要積極的進(jìn)行石膏固定，如果繼續(xù)運動的話，局部的損傷會更加嚴(yán)重，甚至?xí)鹧苌窠?jīng)嚴(yán)重的損傷，也有可能會出現(xiàn)不同程度的后遺癥。

關(guān)節(jié)損傷之后需要立即進(jìn)行石膏固定，積極的去完善檢查，包括CT以及磁共振，明確骨折的具體程度，明確韌帶以及半月板損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定，這種情況下能夠創(chuàng)造一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)，一定不能夠站立行走，也不要推拿按摩。