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問(wèn)高血壓吃什么主食好

女, 56歲

2021-07-22 2198次

病情描述:

高血壓吃什么主食好

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者可以吃以下主食:1,比較常見(jiàn)的有大米,玉米等粗糧。2,也可以多吃一些饅頭,面條、包子等。3,一些粥類(lèi)食物也是比較好的選擇,比如皮蛋瘦肉粥,青菜粥,香菇粥等。

意見(jiàn)建議:

建議高血壓患者及時(shí)就診治療,在治療期間需要調(diào)控好自己的飲食習(xí)慣。避免吃一些油炸類(lèi)食物,也避免吃辛辣刺激食物和含鹽量高,以及高脂肪含量的食物。

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