問(wèn)高血壓吃什么好
病情描述:
高血壓吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),日常生活當(dāng)中的蔬菜、水果、綠色的食物都要多吃一些,多吃一些可以會(huì)降壓作用。比如說(shuō):芹菜、花菜或者是蘋(píng)果這些食物對(duì)高血壓患者都具有比較好的降壓的作用,同時(shí),平時(shí)要以清淡飲食為主。
意見(jiàn)建議:
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。01:08
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類(lèi),我們所說(shuō)的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類(lèi)的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類(lèi)很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類(lèi)血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,這類(lèi)的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓吃什么好高血壓的病人首先要注意低鹽低脂飲食,平時(shí)要多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果,以及含鈣高的食物,比如芹菜韭菜,西蘭花,蘋(píng)果,香蕉還有些富含高鈣的奶制品,鮮奶,酸奶還有一些豆制品比如豆腐,豆?jié){,豆皮兒等等。少吃一些含膽固醇高的食物,比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉,魚(yú)子、蛋黃、烏賊魚(yú)等。還要少吃含鹽高的東西,腌制的咸菜、咸雞蛋、咸鴨蛋等腌制的菜品。戒除煙酒血壓才會(huì)控制,才會(huì)達(dá)到理想中的水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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高血壓吃什么好高血壓患者最重要的是按時(shí)口服降壓藥物,這是重中之重,其余就是一些生活方式干預(yù)比如要控制體重、減肥、運(yùn)動(dòng)、低鹽低脂飲食,但是最重要的就是要選擇適合自己吃的降壓藥,有一些藥物雖然好但是不適合自己,所以也不能使用。高血壓的患者如果存在腎功能不全或者有高血壓腎病,最好可以選擇鈣離子拮抗劑比如氨氯地平、硝苯地平緩釋片相對(duì)比較適合高血壓腎病的患者。如果患者伴有心功能不全、心衰可以選擇像普利類(lèi)或者沙坦類(lèi)的降壓藥,因?yàn)檫@樣的藥物不但能降血壓,還能夠防止心臟變形能夠預(yù)防心衰。有一些高血壓的患者伴有糖尿病,如果是一型糖尿病比較適合選擇像普利類(lèi)的降壓藥。如果是二型糖尿病,比較適合選用沙坦類(lèi)的降壓藥。如果高血壓的患者伴有前列腺增生可以選擇特拉唑嗪、哌唑嗪這樣的降壓藥物比較適合。如果伴有高尿酸血癥比較適合選擇像氯沙坦鉀這樣的降壓藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
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高血壓吃什么好高血壓患者首先要保持良好的心理狀態(tài),消除緊張和壓抑的心理,適當(dāng)?shù)男菹ⅲWC睡眠,合理安排運(yùn)動(dòng),多吃綠色蔬菜和新鮮水果,以及含鈣高的食物,如芹菜,韭菜,蘋(píng)果,奶制品,豆制品等,少吃含膽固醇高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等。
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高血壓吃什么飲食好病情分析:高血壓一旦確診之后是沒(méi)有辦法完全治療好的。所以說(shuō)只能是通過(guò)藥物和飲食相結(jié)合的方法,才能夠起到很好的控制血壓。血壓控制好了可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。意見(jiàn)建議:所以在飲食方面一定要注意做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,要多吃富含維生素和纖維素以及含鈣量比較高的食物,可以多吃一些蘋(píng)果、梨、香蕉、奶制品、豆制品以及芹菜等。
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高血壓吃什么好高血壓患者在患病的時(shí)候,要積極進(jìn)行藥物治療,可以口服降壓藥,以便穩(wěn)定病情,避免患者血壓過(guò)高,并發(fā)其他疾病,尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類(lèi)的降壓藥物,當(dāng)病情穩(wěn)定后,注意日常飲食,平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主,患者要多吃蔬菜、水果,以便補(bǔ)充維生素,同時(shí)為了避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,患者要堅(jiān)持高質(zhì)量蛋白飲食。
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高血壓吃什么堅(jiān)果好高血壓一般吃花生、杏仁、板栗等油脂含量少的堅(jiān)果好。高血壓通常是由于先天遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等誘發(fā)的病癥。當(dāng)患者的血壓持續(xù)高于正常值,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、心跳加快等不適癥狀。患者在飲食上一定要以清淡為主??梢赃m量的吃一些堅(jiān)果,比如花生,花生里面含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠促