問(wèn)生雞蛋孕婦可以吃嗎
病情描述:
生雞蛋孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦不可以吃生雞蛋。生雞蛋不但會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收,還會(huì)不容易消化,生雞蛋還可能會(huì)造成食欲不振的情況,此外生雞蛋容易感染細(xì)菌,危害孕婦和胎兒的健康,而煮熟的雞蛋可以殺死細(xì)菌,孕婦應(yīng)該吃煮熟的雞蛋。
意見(jiàn)建議:
煮熟的雞蛋,營(yíng)養(yǎng)比較豐富,對(duì)孕婦和胎兒的身體都比較好。孕婦每天可以吃1~2個(gè)雞蛋,不能吃太多,吃太多的話(huà)可能會(huì)造成膽固醇升高,甚至消化不良等癥狀,而且雞蛋不能與白糖一起煮,也不宜與豆?jié){同食,會(huì)降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。
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生雞蛋孕婦可以吃嗎生雞蛋孕婦應(yīng)該不可以吃,生雞蛋是一種不容易消化的食物,吃了有可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),還會(huì)影響到蛋白質(zhì)正常的吸收,而且容易引起細(xì)菌感染,對(duì)胎兒健康和孕婦健康有一定影響。孕期由于體質(zhì)比較虛弱,抵抗力也會(huì)明顯的下降,在飲食上也要特別的注意,避免飲食不當(dāng)出現(xiàn)腸胃不適現(xiàn)象,而且要多參加體育運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體的抗病能
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孕婦可以吃雞蛋嗎孕婦一般可以吃雞蛋,雞蛋中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素等成分,在懷孕期間孕婦適量的吃些雞蛋,可以補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還能促進(jìn)胎兒發(fā)育。在懷孕期間飲食一定要注意葷素搭配合理,多吃一些新鮮的蔬菜、水果,避免喝含有酒精類(lèi)的飲料,要適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。