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孕婦可以吃雞蛋嗎

女, 25歲

2021-12-15 1140次

病情描述:

孕婦可以吃雞蛋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃雞蛋,但是不能一次性吃的太多。雞蛋含有豐富的卵磷脂,能夠補充孕期所需營養(yǎng),但是雞蛋不易消化,孕婦一次性如果吃得太多可能會增加胃腸負擔,引起消化不良。

意見建議:

孕期飲食應(yīng)適量,少吃多餐,對于偏愛的食物一次性也不能吃得太多,以免引起孕婦胃腸不適。同時,還能保證充足的休息,適當?shù)倪M行運動,以促進消化。

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