問腎虛吃什么食物能補
病情描述：
腎虛吃什么食物能補
答醫(yī)生回答
曾海主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)科
2020-08-11
病情分析：
意見建議：
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腎虛吃什么食物能補腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-12-04 18965次
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腎虛吃什么補腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調(diào)理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:26
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 1892次
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腎虛吃什么補腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，最常見的是腎陰虛，腎陽虛，腎虛的癥狀。?腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫力降低。建議使用中藥，補腎壯陽膠囊效果不錯，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時腎臟的免疫功能降低，而腎臟微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞。語音時長 1:25”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 3673次
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人腎虛吃什么能補起來人腎虛可以吃溫腎蘇拉甫片等能補起來，下面具體進行分析：人若經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精，遺尿等腎虛的癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，它的功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀。人如果腎虛，在做以上治療的同時，飲食還應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼的食物，可以吃一些補腎的食物，如枸杞，桑葚，羊肉，狗肉，韭菜等。語音時長 01:10”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-04-09 1835次
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腎虛吃什么食物能補病情分析：日常生活中具有補腎的食物，有動物的瘦肉，瘦羊肉，瘦牛肉，豬腎，羊腎，牛奶，雞蛋，海參，海魚，核桃，黑豆，黑芝麻，桑葚，桂圓，荔枝，韭菜，芹菜，芒果，葡萄，黑加侖等，這些食品都具有補腎的作用。意見建議：腎虛比較嚴重者，出現(xiàn)遺精，腰酸背痛，如果想暫時性的改善，可以服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2021-03-30 5101次
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脾腎虛吃什么食物能補導(dǎo)致脾腎虛的原因很多，主要是由于長期的過度勞累，飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理。所以平時在飲食中注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的調(diào)理。多進食含有優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的營養(yǎng)物質(zhì)。牛肉，羊肉，雞肉，雞蛋，海參等?？梢远噙M食些干果，核桃，花生，大棗，桂圓，均有補腎健脾補氣的作用，提高機體的免疫力。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-16 4202次
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腎虛吃什么食物能補腎虛指的是腎臟精氣陰陽不足，通常是工作勞累、房事過度等原因引起?；颊叱院诙?、黑芝麻、韭菜、黑木耳、黑米等食物能補。1、黑豆：黑豆含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等成分，患者適量食用可以補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，為機體提供能量，對身體恢復(fù)有好處。2、黑芝麻：黑芝麻含有較為豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-11-30 0次
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腎虛脫發(fā)吃什么食物能補腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛，這二者的表現(xiàn)癥狀不同，所以在進行食補的時候也不能一概而論。腎虛可以吃的食物有很多，補腎陰的食物比較常見的是枸杞、桑葚、龜板膠、耳、牛奶等等；而補腎陽的食物比較常見的有韭菜、牛肉、羊油、狗肉、板栗、核桃、松子、芝麻等等。所以需要先辨證清楚是哪一種類型腎虛再進行食補的選擇。生
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-09 1533次
