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吃什么可以軟化大便

男, 54歲

2021-05-17 2172次

病情描述:

吃什么可以軟化大便

醫(yī)生回答

病情分析:

多吃些含膳食纖維豐富的食物可以潤滑腸道、軟化大便,如蜂蜜水、酸奶、紅薯、蘋果、梨、香蕉、芹菜等。此外,多喝水,適當吃些乳果糖、聚乙二醇等藥物也能軟化大便,起到緩解便秘癥狀。

意見建議:

建議長期便秘或者大便性狀異常,以及排便習慣發(fā)生改變的人群,盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因后就因采取有效的藥物或者手術(shù)治療。平時患者要注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如規(guī)律清淡飲食,宜少食多餐,適當增加蔬菜水果的攝入,并且養(yǎng)成按時排便的習慣等。

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