問髕韌帶損傷可以熱敷嗎
病情描述:
髕韌帶損傷可以熱敷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
髕韌帶損傷在24小時以內,建議采用冷敷或者冰敷的方式減輕局部腫脹和疼痛,48小時之后可以選擇熱敷的方式。
意見建議:
韌帶損傷期間建議要注意膝關節(jié)部位的休息制動,盡量抬高小腿,不要過度的行走,可以口服活血止痛的藥物,如活血止痛膠囊,不要吃辛辣,生冷,油膩性的食物。
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足踝韌帶損傷其實踝關節(jié)是我們下肢最常用的關節(jié)之一,當你在走高低不平的路的時候,或者做一些運動的時候,可能會發(fā)生踝關節(jié)扭傷。扭傷往往是一個內翻的扭傷,因此踝關節(jié)外側韌帶最容易受傷。而踝關節(jié)外側又分三個韌帶,距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶,最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則:第一個,是局部要制動,帶護踝或者打石膏或者帶支具。第二個,要進行冰敷,抬高患肢減輕腫脹。第三個,你韌帶如果傷掉以后,要到醫(yī)院去做相應的診斷和治療。做個踝關節(jié)的磁共振,看看韌帶損傷的嚴重程度,是部分撕裂還是完全斷裂。根據不同的診斷來進行相應的治療,有的可以保守治療,有的要進行手術治療。01:09
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韌帶損傷可以熱敷嗎病情分析:韌帶損傷急性階段,不要熱敷。72小時以內不要熱敷,因為韌帶損傷以后會導致皮下纖維環(huán)斷裂,毛細血管破裂會引起皮下出血腫脹疼痛。72小時之內可以用冷毛巾或者冰塊冷敷,減輕皮下出血,腫脹疼痛的癥狀。72小時以后可以進行熱敷,熱敷可以促進韌帶部位的血液循環(huán),可以幫助消除瘀血,促進恢復。意見建議:韌帶損傷期間要局部制動,不能再進行劇烈的活動?;謴推陂g盡量抬高患處,調整生活作息和飲食結構,保持充足的睡眠,不要熬夜,飲食清淡一些。
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