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• 怎樣防中風(fēng)

  中風(fēng)就是我們俗稱的，腦血管意外的一個(gè)俗稱，因?yàn)槭裁茨?，因?yàn)橹酗L(fēng)它速度比較快，所以像風(fēng)一樣就得了，腦血管意外它的發(fā)病速度很快，因此我們稱之為中風(fēng)。腦血管意外，它分為出血性的和缺血性的，無論是出血性的和缺血性的，都和三高癥有很大的關(guān)系，比如我們高血壓高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸煙酗酒，也容易引發(fā)中風(fēng)。因此我們預(yù)防中風(fēng)，首先要預(yù)防這三高癥，如果得了三高癥，我們首先要控制血壓、控制血糖，以及控制血脂，另外戒煙限酒，這樣就可以最大限度的減少中風(fēng)的發(fā)生。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 4813次

• 怎樣治療便秘？

  目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡單地來分一下類，第一條是強(qiáng)效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會(huì)引起腹痛和腹瀉，適用于一些強(qiáng)壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個(gè)第二類，潤滑類瀉藥，這個(gè)主要是開塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個(gè)潤滑的作用，但是可能會(huì)導(dǎo)致直腸的損傷，誘發(fā)痔瘡或者是出血，甚至誘發(fā)結(jié)腸癌。主要適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過國家標(biāo)準(zhǔn)，一些中老年人長期服用蘆薈膠囊，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腸道蠕動(dòng)的減弱，誘發(fā)便秘進(jìn)一步加重，甚至可以導(dǎo)致腸道的色素沉著，誘發(fā)結(jié)腸黑變病。對(duì)于中老年人，不建議應(yīng)用此類藥物一瀉了之，而應(yīng)該選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，正確對(duì)待便秘的方法，應(yīng)該選擇瀉補(bǔ)兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復(fù)正常的功能，形成良好的排便習(xí)慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補(bǔ)氣成分，可以提供腸道的推動(dòng)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-15 3780次

• 秋天怎樣防秋燥預(yù)防便秘
  燥易傷津，燥易傷陰，因此預(yù)防秋燥應(yīng)大量補(bǔ)充水分，日常生活工作中要多喝水，不要感到口渴了才喝水，或者是一整天都不喝水，應(yīng)該隨時(shí)隨身攜帶水瓶，以便隨時(shí)飲用。另外還可適當(dāng)飲用蜂蜜水，幫助潤腸通便，要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以刺激腸道，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還可加快新陳代謝，對(duì)便秘的預(yù)防也是有重要意義的。另外可以自行在家做腹部的按摩，幫助糞便的排出，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天排便，最后一定要注意戒煙酒。
  語音時(shí)長 01:07”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-10 1478次

• 女生秋天怎樣防秋燥
  女生秋天預(yù)防秋燥可以從以下幾方面著手：第一，注意天氣變化，根據(jù)氣溫來注意增減衣物和被子；第二，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多休息，不要熬夜，早睡早起，保持積極樂觀的心態(tài)；第三，保持室內(nèi)空氣流通，注意室內(nèi)保持一定的濕度；最后，在飲食方面，要多吃一些滋陰養(yǎng)肺，潤燥生津的食物，比如杏仁，百合，蓮子，山藥，銀耳，大棗，芝麻，花生，鴨蛋等等，還可以多吃一些潤燥生津的水果比如梨子，甘蔗，蘋果，香蕉。
  語音時(shí)長 01:23”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 1475次

• 女生秋天怎樣防秋燥
  病情分析：秋燥讓人們皮膚干燥，口唇干裂，便秘，皮膚瘙癢等癥狀，影響女生的健康和美麗。意見建議：患者首先要保持良好的生活習(xí)慣，多喝白開水，沐浴后及時(shí)給身體抹保濕乳，減少身體水分丟失。同時(shí)不能熬夜，按時(shí)休息，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，蓮藕，苦瓜，柿子等食物，平時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1003次

• 秋天怎么防秋燥
  病情分析：秋天干燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及發(fā)生燥咳、皮膚干裂、毛發(fā)脫落、便秘等癥狀，影響了患者的生活質(zhì)量。意見建議：首先應(yīng)注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃一些赤小豆、蘿卜、薏米、海帶、蘑菇、吃梨等食物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要保證充足睡眠，不熬夜，多參加戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-11 1202次

• 怎樣防止秋燥
  可以從飲食以及生活調(diào)理，防止秋燥，比如在秋天干燥的季節(jié)，飲食上最好以清淡為主，可以適量的多吃一些生津止渴的食物，比如牛奶、百合、銀耳、西瓜、冬瓜、蘿卜、蓮藕等，同時(shí)還要多喝水，要少吃蔥、蒜、姜、辣椒等辛辣制品，而且油炸、油煎食品最好少吃，以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 怎樣防止秋燥
  秋天由于氣候干燥很容易導(dǎo)致出現(xiàn)喉嚨痛、流鼻血、皮膚干的癥狀，要想防止秋燥可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：第一，多喝水，適量的補(bǔ)充水分，采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導(dǎo)致的身體缺水。第二，多吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在飲食上要注意清淡營養(yǎng)易消化，不要吃過于辛辣
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 309次