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• 腰椎間盤突出如何矯正

  這個分兩種情況來看：第一，這個突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大，比如我們脫出到了椎管，我們認為叫腰椎間盤脫出癥，這個時候的矯正就是通過手術(shù)的方法，來去把突出的髓核組織取出，同時把外部腰椎間盤突出受力不均衡的東西去除，這時候我們才覺得是一種根本的治療方法。第二，如果我們的腰椎間盤突出癥狀不太重，只是輕中度的突出，這時候我們通過兩種方法就可以矯正。第一要通過物理的康復(fù)，比如我們過去最倡導(dǎo)的絕對臥床，就是睡硬板床絕對臥床，睡一個月，讓身體的負重得到一些休息或緩解之后，我們的椎間盤受力沒有那么大了，自然的恢復(fù)。第二通過微創(chuàng)的手法對靶點，把它溶解掉，不壓神經(jīng)了，這時候我們認為是腰椎間盤突出得到了一些矯正。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4462次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83743次

• 腰椎間盤突出如何矯正
  腰椎間盤突出的患者，在癥狀屬于初期的時候，可以保守治療，可以用營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，癥狀會逐漸的緩解，然后鍛煉腰背部的肌肉，這種情況一般能夠達到腰部的癥狀長期維持。如果腰間盤突出，癥狀比較嚴重，經(jīng)過核磁檢查，發(fā)現(xiàn)有明顯的壓迫癥狀，這種情況一般是需要手術(shù)治療，腰間盤突出這種手術(shù)治療還是非常好的，手術(shù)能夠徹底緩解壓迫的癥狀，能夠把突出的間盤徹底的摘除。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-30 2222次

• 如何矯正腰椎間盤突出
  矯正腰椎間盤突出首先在平常的生活和工作中應(yīng)該保持正確坐姿，站姿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免躺在床上和沙發(fā)上看書、看手機，避免長時間的久坐和久站工作，對于需要長時間伏案工作的白領(lǐng)來說，養(yǎng)成經(jīng)常做頸椎操以及做腰部活動的習(xí)慣能夠避免椎間盤突出的進一步加重。在椎間盤突出確診以后可以選擇合適高度的軟枕墊于腰后，在睡覺時可以經(jīng)常做直腿抬高鍛煉，牽拉坐骨神經(jīng)，讓神經(jīng)根得到松弛，相對放松，這一系列的方法都有利于適當(dāng)?shù)某C正腰椎間盤突出。除此以外，腰椎的牽引、懸吊單杠等等方法都有使椎間盤突出部分還納的作用。
  語音時長 01:31”
  李明輝 主任醫(yī)師武漢市第五醫(yī)院

  2021-09-28 1227次

• 如何矯正腰椎間盤突出
  病情分析：矯正腰椎間盤突出需要鍛煉治療和檢查，相互配合，一般鍛煉需要進行三點、五點支撐。檢查，需要檢查一下磁共振，同時要根據(jù)檢查的嚴重程度，決定采取保守和藥物以及手術(shù)治療，同時也要避免一些不良的姿勢，還需要根據(jù)腰椎間盤突出的情況適當(dāng)?shù)倪M行一定的補鈣。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰痛的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-13 501次

• 腰椎間盤突出如何防治
  在沒有發(fā)生腰椎間盤突出的時候，可以沒事平常多健身，飯后多散步，有正常的作息時間，適量的運動及良好的飲食習(xí)慣，盡量減少劇烈運動及意外摔倒，保護好腰椎，平?？梢宰鲎鲅雠P起坐，俯臥撐等一些鍛煉腰背肌的肌肉運動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 1201次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 如何避免腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出主要是由于長期慢性的勞損導(dǎo)致的，多見于壯年勞動者或者長途開車的人群。腰椎間盤突出之后給患者的生活和工作帶來了很大的影響，所以我們需要盡量的避免這種疾病的發(fā)生。首先，在平時生活中不要長時間的勞作，不要一個姿勢的久坐或久站，盡量的避免一些重體力的勞動和彎腰負重，同時也不要長時間開車。其次，要
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 5986次