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月經(jīng)期間體重會增加多少

女, 33歲

2020-07-04 2349次

病情描述:

月經(jīng)期間體重會增加多少

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來說月經(jīng)期間體重是下降的。經(jīng)期的時候是因為女性身體比較虛弱,有些女性月經(jīng)量比較多,導致身體脫水,所以這個時候稱體重是輕的。

意見建議:

月經(jīng)期間是不建議減肥的。月經(jīng)期間應多吃一些營養(yǎng)的食物,經(jīng)期注意防寒保暖,避免生冷、辛辣刺激性食物,如果有這些習慣可能會導致月經(jīng)量多,下腹痛等癥狀,有些嚴重的可能會導致貧血的癥狀。

病情分析:

月經(jīng)期間并不一定會增加體重的,因人而異,月經(jīng)期間有的人反而沒有食欲,體重也許會下降,具體沒有固定的參考數(shù)值的。不需要過于擔心,如有減肥,等月經(jīng)過后,再堅持,以免影響月經(jīng)紊亂。

意見建議:

建議要保持規(guī)律的飲食習慣,少食多餐,不要暴飲暴食,月經(jīng)期間盡量多注意休息,避免劇烈運動,在飲食上最好忌食生冷。要保持良好的外陰衛(wèi)生,內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要勤換。

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