問(wèn)高血壓高血脂能吃海鮮嗎
病情描述:
高血壓高血脂能吃海鮮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
存在高血壓和高血脂,可以吃海鮮,但是要少吃,吃海鮮不要放太多鹽和調(diào)味品,吃清淡一些,另外要少吃一些膽固醇含量高的海鮮,比如海膽、魷魚(yú)、魚(yú)籽等等。可以選擇吃一些魚(yú)肉蝦肉,尤其是深海魚(yú)類(lèi),富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
意見(jiàn)建議:
存在高血壓和高血脂,平時(shí)要注意低鹽低脂飲食,每日的鈉鹽攝入量最好控制在5克以?xún)?nèi),少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。建議多吃新鮮應(yīng)季蔬菜,多吃粗糧,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,不吸煙不喝酒。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病,完全不同的兩個(gè)疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn),一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個(gè),現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說(shuō)不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng),過(guò)度地肥胖,過(guò)度油膩地飲食等等,都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。01:19
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高血脂的患者還能吃海鮮嗎高血脂的患者往往平時(shí)在飲食當(dāng)中,需要控制一些高能量的和高膽固醇的食物。海鮮是高蛋白、低脂的,所以高脂血癥的患者是可以吃海鮮的。但是如果高脂血癥的患者,同時(shí)有高尿酸血癥,就是尿酸也比較高,是盡量不要吃海鮮,尤其是不能又吃海鮮又喝啤酒,這樣很容易導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。所以高脂血癥的患者,如果沒(méi)有高尿酸,平時(shí)是可以吃海鮮的,平時(shí)多注意少吃高膽固醇的食物就可以,適度的運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律一些,控制體重等等,注意這些就可以。01:15
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高血壓高血脂能吃海鮮嗎對(duì)于有高血壓和高血脂的患者來(lái)說(shuō),建議最好不要吃海鮮。因?yàn)楹ur也是分很多類(lèi)型的,有的是低油脂、高蛋白質(zhì),但是也有一些海鮮中含有大量的膽固醇。所以建議有高血壓、高血脂的患者,不要吃海鮮,否則會(huì)導(dǎo)致患者的病情嚴(yán)重,不利于病情的恢復(fù)。對(duì)于患者來(lái)說(shuō),除了建議不要吃海鮮之外,平時(shí)也不要吃一些其他含膽固醇高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等?;颊咂綍r(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以多吃一些粗糧,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,作息要規(guī)律,不能熬夜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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高血脂能吃海鮮嗎高血脂的人群可以吃那些含膽固醇比較低的海鮮,不要吃那些含膽固醇高的海鮮,比如說(shuō)不要吃生蠔,不要吃魷魚(yú)、魚(yú)籽之類(lèi)的。另外,高血脂的患者也不能吃那些高鹽、高熱量的食物。比如說(shuō)盡量避免吃那些蛋糕或者是飲料之類(lèi)的。高血脂指的是高脂血癥,包含高甘油三酯血癥以及高膽固醇血癥,它會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)引起心腦血管疾病,所以需要引起格外的重視,首先高血脂的人群應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,建議也應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科進(jìn)行就診,必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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高血脂能吃海鮮嗎病情分析:高血脂能吃海鮮,特別是大多數(shù)深海魚(yú)類(lèi)適合高血脂的人食用。但對(duì)有些海鮮不宜過(guò)量食用,特別是魷魚(yú)、蟹黃、魚(yú)籽等含膽固醇較高的海鮮。吃海鮮時(shí)注意食用的部位,血脂高的患者吃海魚(yú)時(shí)注意去除魚(yú)卵,并盡量少吃頭部,吃蝦、蟹的時(shí)候,可去除蝦頭、蟹黃等含膽固醇較高的部分。意見(jiàn)建議:建議血脂高的患者以清淡飲食為主,多吃新鮮水果和蔬菜,可適量食用海魚(yú)、海帶、紫菜。注意飲食的同時(shí),也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎病情分析:高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的,吃紅棗不會(huì)引起血壓升高。而且也不會(huì)引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素以及微量元素。高血壓,高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。意見(jiàn)建議:高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量較高的食物,避免吃各種腌制的食品,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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高血脂人能吃海鮮嗎高血脂患者可以吃海鮮的。不是所有的海鮮都有很高的膽固醇含量,只要沒(méi)有痛風(fēng),即使是血脂高,吃少量的海鮮也是可以的。如果有明確的冠心病,血脂比較高,要注意以下的海鮮:如螃蟹、蜆子、魷魚(yú)、墨魚(yú)、蝦皮、蝦米等,這些海鮮都有較高的膽固醇,食用后可以增加血脂水平,要慎重食用。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免
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高血壓高血脂能吃松子嗎高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的,因?yàn)樗勺觾?nèi)含有膽固醇,食用后有可能會(huì)造成病情加重。松子是一種堅(jiān)果類(lèi)食物,其中含有一定的膽固醇,屬于是高脂肪、高熱量食物,所以高血脂病人一般不適合吃松子,否則很有可能會(huì)增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定,從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時(shí)飲食上應(yīng)當(dāng)盡量保持清淡