問高血壓能經(jīng)常喝豆?jié){嗎
病情描述:
高血壓能經(jīng)常喝豆?jié){嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以經(jīng)常喝豆?jié){的。豆?jié){當中富含豐富的大豆蛋白以及礦物質,雖然經(jīng)常喝豆?jié){不一定能降低血壓,但是也不會影響血壓。同時建議患者喝豆?jié){時不要放過多的糖,盡可能的喝原味豆?jié){。
意見建議:
建議高血壓患者平日里要注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮水果蔬菜,注意膳食營養(yǎng)均衡。同時一定要注意按時規(guī)律口服相關的降壓藥物,優(yōu)選一線長效降壓藥,比如替米沙坦、氨氯地平等。
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高血壓要經(jīng)常驗血壓嗎如果你是高血壓病患者,我建議你經(jīng)常要量血壓,但這個量不是每天量N多次,我們有一些高血壓病患者,過度敏感了,幾乎一天什么事都不干了,就是量血壓,一天會量N多次,10次、20次、甚至更多。早期的高血壓,你可以這么去做,這是很好的監(jiān)測,但是我們并不提倡,你每天24小時一直在量血壓,量的過多了,其實增加你的緊張度,反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測,所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了,那量一次血壓什么時間量呢,選擇你早晨起床之后,什么事也不要干,起床之后第一件事量一次血壓,把它記下來,記到一個本上,或者記的一個表,或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機的APP軟件,和你的電動血壓儀是連在一起的,量完之后它會自動記錄到你的APP,所以我的很多患者,我都會在我的門診上,給他一張表,這個表分三格,第一個格是收縮壓,就是我們老百姓講的高壓,第二格是舒張壓,第三格是他的心率。不要每天量那么多次,如果有心你每天量一次,或者最多一天早晚各量一次,就是早晨起床之后,晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢,因為早晨的血壓,起床之后的清晨血壓,是你一天中血壓最高值,如果你這個血壓值,能夠通過藥物控制,得到合理的控制,我認為你平均24小時血壓是可以接受的,這是我們對于血壓監(jiān)測的一個推薦,所以大家一定要合理認識,合理選擇、合理去測量,另外一點,我鼓勵大家去買,電動血壓儀自測血壓,這也是世界衛(wèi)生組織,高血壓病聯(lián)盟推薦的,有效的自測血壓,會對血壓的管理提到一個新的高度。02:25
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板藍根顆??梢越?jīng)常喝嗎板藍根顆粒主要成分是板藍根。板藍根顆粒具有清熱解毒,涼血利咽的作用。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。板藍根顆粒不能經(jīng)常喝,畢竟是藥物,吃多也不好,耐藥性目前還未發(fā)現(xiàn),它對胃腸道有一定的刺激作用,所以可以選擇在飯后服用板藍根顆粒,或者服用后注意多飲水。板藍根顆粒的服用量是口服。一次1-2袋,一日3-4次。01:13
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高血壓能經(jīng)常喝豆?jié){嗎高血壓的患者如果沒有高血壓腎病的話,是可以經(jīng)常喝豆?jié){的。豆?jié){可以調節(jié)血壓,豆?jié){中所含有的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發(fā)生和復發(fā)的主要根源之一。只有適當?shù)目刂企w內的鈉的數(shù)量,血壓才能正常。同時,有研究發(fā)現(xiàn),大豆蛋白中含有三個可以抑制血管緊張肽原酶活性的短肽片段。血管緊張肽原酶對穩(wěn)定血液循環(huán)起著非常重要的作用。因此,既能夠防治高血壓又能夠治療高血壓。高血壓的患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,要保證充足的睡眠,要勞逸結合,飲食要均衡。語音時長 01:18”
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高血壓經(jīng)常喝酒少量飲酒對血壓影響不是很大,如果經(jīng)常喝酒的話,每次超過一兩白酒,則有可能影響到血液、血脂,經(jīng)常飲酒的人,常常在飲酒的同時會吃一些比較油膩的食物,也會影響到血壓和血脂。高血壓與喝酒有密切的關系,因為酒精本身就屬于高熱量的食物,加上你在喝酒時,都要吃一些高熱量食品,讓你身體不能及時消化和代謝,將以脂肪的形式沉積于身體當中,逐漸血脂就會增高,血脂增高的同時,會引起血管的動脈硬化,動脈硬化就會導致血管的壓力增高,從而引起高血壓。另外,酒精本身就有收縮小血管的作用,會使小血管的血液進入到大血管當中,從而引起血管的壓力增高,所以,引起高血壓。平時在生活上應當注意不喝酒吸煙,不吃辛辣肥膩的食物,飲食要以清淡為主,應低脂、低鹽、低膽固醇,不吃動物內臟不吃蛋黃,多吃新鮮的水果蔬菜,適當?shù)膮⒓芋w育運動,減肥,要保持心情的愉快。語音時長 2:02”
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高血壓經(jīng)常喝酒會怎樣病情分析:高血壓的患者經(jīng)常飲酒會導致血壓控制欠佳,會加重相關并發(fā)癥的發(fā)生,甚至會導致血壓突然升高明顯,出現(xiàn)急性腦出血或者急性腦梗死等腦血管疾病。所以高血壓的患者一定不要飲酒。意見建議:建議高血壓的患者一定要規(guī)律遵醫(yī)囑進行降壓治療,監(jiān)測血壓的變化,將血壓控制在一個合理范圍。同時要忌煙忌酒,肥胖患者要減輕體重。避免勞累及情緒激動,低鹽低脂飲食。
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經(jīng)常喝酒會引起高血壓嗎病情分析:經(jīng)常飲酒是容易導致血壓增高的,因為喝酒會導致血管收縮,會導致血壓增高的,而且經(jīng)常飲酒對于血管也是有一定的損傷的,會導致高血壓的發(fā)生。所以一定要避免吸煙,避免飲酒才能控制好血壓。意見建議:日常生活中要注意飲食起居的規(guī)律,避免熬夜和勞累,避免吃刺激性的食物,要嚴格的控制食物中鈉鹽的攝入,才能夠防止高血壓的出現(xiàn),而且還要適當?shù)倪M行一些運動。
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高血壓能經(jīng)常喝豆?jié){嗎高血壓的患者如果沒有高血壓腎病的話,是可以經(jīng)常喝豆?jié){的。豆?jié){可以調節(jié)血壓,豆?jié){中所含有的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發(fā)生和復發(fā)的主要根源之一。只有適當?shù)目刂企w內的鈉的數(shù)量,血壓才能正常。同時,有研究發(fā)現(xiàn),大豆蛋白中含有三個可以抑制血管緊張肽原酶活性的短肽片段。血管緊張肽原酶對穩(wěn)定血
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高血壓經(jīng)常喝酒少量飲酒對血壓影響不是很大,如果經(jīng)常喝酒的話,每次超過一兩白酒,則有可能影響到血液、血脂,經(jīng)常飲酒的人,常常在飲酒的同時會吃一些比較油膩的食物,也會影響到血壓和血脂。高血壓與喝酒有密切的關系,因為酒精本身就屬于高熱量的食物,加上你在喝酒時,都要吃一些高熱量食品,讓你身體不能及時消化和代謝,將以脂肪的