問女性吃什么降低雄激素
病情描述:
女性吃什么降低雄激素
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性朋友如果雄性激素過高的話,我們可以以吃一些含鋅比較多的食物,因為鋅是人體不可缺少的微量元素。近年來的研究結(jié)果表明,缺鋅與中醫(yī)所說的腎陽虛有關,含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。再加上我們多吃一些含有雌激素的食物從食物中補充雌激素,平時可以多吃天然雌激素的食物。這些都可以有效的降低雄激素。
意見建議:
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女性雄激素高禁忌吃什么女性雄激素高飲食上沒有完全的禁忌,就是沒有什么東西說完全不能吃。女性雄激素高在飲食這方面其實是建議少油的飲食,是由于女性雄激素高更多的原因是因為多囊卵巢綜合征,而多囊卵巢綜合征一般都會伴有胰島素抵抗,胰島素抵抗的治療和多囊卵巢綜合征的治療兩個是相輔相成的,改善其中一個,另外一個也會好轉(zhuǎn),所以多囊卵巢綜合征會有雌雄激素分泌的異常。除了使用月經(jīng)周期藥物調(diào)節(jié)雌性激素外,把胰島素抵抗進行改善之后,其實對于雄雌激素的分泌紊亂也是具有改善作用的。而胰島素抵抗的治療方式就是減體重,低油低鹽飲食,增加運動量,減輕體重,對胰島素抵抗就能夠有很好的改善作用。01:08
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女性雄激素過高的原因女性雄激素過高,一般常見于多囊卵巢綜合征。女性的雄激素過高,主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)的異常,異常包括是周期延長或者是不來月經(jīng),還有體重的增加等這些情況。另外女性雄激素過高以后,毛發(fā)相對會比較旺盛,主要是性征毛,而且女性雄激素過高還是導致女性不孕不育的一個最主要的原因。所以對于女性,如果出現(xiàn)雄激素過高,一定要及時的到醫(yī)院去就診檢查,以免過高的雄激素,抑制卵泡的發(fā)育、抑制排卵,進而影響到月經(jīng),甚至影響到女性的懷孕等。01:31
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男性吃什么降低雄激素如果雄激素分泌過多,尋找原因是中樞性的,還是由于其他原因引起。比如,腎上腺腫瘤,生殖腺腫瘤,建議檢查一下腎上腺和睪丸,是否存在腫瘤的可能性,測定一下促性腺激素,是否正常。如果都沒有問題,可以服口服乙烯雌酚,來對抗雄激素,用精神治療、心理疏導的方法,注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食,如煙、酒、咖啡、辛辣之品。語音時長 1:27”
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女性降低雄激素的方法當女性檢查出雄激素過多的情況下,首先可以在醫(yī)生指導下口服雌性激素藥物,來平衡體內(nèi)多余的雄性激素,恢復雌激素的分泌平衡,同時在生活中可以吃一些對抗雄激素類的食物,包括黃豆以及黃豆的制品,尤其是豆?jié){對于女性的雄性激素的分泌有強烈的抑制效果。而且因為豆?jié){里面含有大量的雌性激素,會讓女性的雌激素更加的活躍,也能更充分,尤其是可以促進女性健康的同時,還能有效的保護女性的乳腺以及生殖系統(tǒng)的健康,女性也要格外注意攝入一些維生素d的量,多吃一些魚類的食物,這種情況下可以更好地平衡激素,含有鋅元素的食物也可以多吃,不要多吃一些快餐類的食物,尤其是西方傳過來的垃圾食品都要少吃,而且也不要食用其他的影響身體內(nèi)分泌的藥物。語音時長 01:36”
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女性降低雄激素的方法是什么病情分析:如果檢查確定雄激素水平高,建議可以通過藥物如達英35、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等來幫助降低雄性激素。注意平時飲食要清淡,規(guī)律飲食,不要劇烈運動,可以適當多吃一些含雌激素豐富的食物,適當喝點豆?jié){對補充雌激素是有幫助的。意見建議:患者要在醫(yī)生指導下使用藥物,不要盲目用藥,以免藥不對癥,影響身體健康。生活中合理作息,清淡飲食,還要保持心情舒暢,促進身體恢復。
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女性雄激素過高吃什么女性體內(nèi)正常情況下也可以有少量的雄性激素,如果數(shù)值高于正常值,應該先檢測增高的原因。比如查性激素六項,腎上腺cT等。是否有多囊卵巢綜合征,卵巢功能異常所引起,或是腎上腺功能異常等,根據(jù)結(jié)果對癥治療。
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多囊降低雄激素吃什么這里的多囊一般是指多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征降低雄激素一般可以吃炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物,還可以吃豆類的食物等。多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病,以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血癥(婦女體內(nèi)男性激素產(chǎn)生過剩)為特征,主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、
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多囊降低雄激素吃什么為了降低雄激素水平,患者可以在飲食和藥物兩方面進行合理選擇。在飲食方面,推薦攝入低糖、高膳食纖維以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。低糖食物如全麥制品、燕麥等,有助于穩(wěn)定血糖,進而減少雄激素的生成。高膳食纖維食物,如蔬菜、水果和全谷類,尤其是豆類,能