問腰背肌勞損應(yīng)該怎么治療
病情描述:
腰背肌勞損應(yīng)該怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先一定要積極的注意休息,多睡硬板床休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,尤其要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,可以適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。下地行走時(shí)需佩戴腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來。
意見建議:
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腰肌勞損怎么治療?腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物,如對乙酰氨酚、布洛芬,肌肉松弛劑,如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán),促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩,有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?,也可以增?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電子、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響,除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外,保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,保證健康合理的作息時(shí)間,避免久坐、久站、戒煙酒,保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入,對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。02:09
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便秘應(yīng)該怎么治療便秘一般可以選擇應(yīng)用藥物、物理療法等方法治療,但是具體的方法要根據(jù)自身的情況選擇,而藥物也不能擅自調(diào)整,以免用藥不當(dāng),增加身體的負(fù)擔(dān)。便秘的發(fā)生和不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣、活動(dòng)量較少有一定的關(guān)系。若患者的便秘為虛性便秘,此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤腸口服液進(jìn)行治療。該藥物含有潤腸通便的火麻仁、郁李仁、蜂蜜,還含有滋陰補(bǔ)血、生津潤腸的桑椹,諸藥合用,可以達(dá)到潤腸通便的作用,改善便秘的癥狀。而且這些成分都屬于藥食同源,藥性比較溫和,刺激性會(huì)比較小,即使是身體虛弱的便秘人群,也能夠用藥。如果是實(shí)性便秘,可遵醫(yī)囑口服亞寶三黃片等藥物治療。如果本身患有痔瘡,也會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,可以遵從醫(yī)囑服用紅石痔速寧片等藥物治療,能夠緩解痔瘡引發(fā)的癥狀。出現(xiàn)便秘后,還可以通過順時(shí)針按揉腹部的方法進(jìn)行改善,能夠使腸道蠕動(dòng)速度加快,輔助促進(jìn)大便排出。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:16
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腰背肌勞損怎么辦腰肌勞損可以說是臨床上比較常見的一種疾病,是腰痛的常見原因之一。發(fā)生腰肌勞損以后,患者可以用以下的方法來進(jìn)行治療。第一,患者注意不要?jiǎng)诶圻^度,而且無論是工作的時(shí)候,或者是坐著的時(shí)候,站著的時(shí)候,都要保持正確的姿勢。還要進(jìn)行一些功能的鍛煉,這樣可以很好的加強(qiáng)腰背肌的力量,比如五點(diǎn)支撐,小飛燕等一些鍛煉。第二,患者可以進(jìn)行一些治療措施來進(jìn)行治療,比如理療,推拿,按摩,局部的熱敷,艾灸等。第三,患者可以配合著口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,來進(jìn)行輔助的治療。第四,患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,也可以進(jìn)行電磁波,超聲波,紅外線來進(jìn)行輔助治療。語音時(shí)長 01:16”
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肌勞損怎么治療肌肉勞損是患者做重體力活動(dòng),或者一個(gè)姿勢保持的時(shí)間比較久,造成肌肉勞損。肌肉勞損后可以進(jìn)行理療,比如說熱敷、紅外線照射,可以使局部的溫度升高,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部的血液循環(huán)。局部還可以外涂一些痹通、正紅花油等活血化瘀的藥物,再用電吹風(fēng)機(jī)加熱,可以取得比較好的效果。如果肌肉疼痛比較厲害,可以使用一些非甾體抗炎藥,比如說雙氯芬酸、吲哚美辛、氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療。如果局部的肌肉緊張度比較大,可以口服一些肌肉松弛藥,比如魯南貝特,還可以口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊、獨(dú)一味分散片等。語音時(shí)長 01:11”
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腰背肌勞損怎么治療病情分析:腰背部的肌肉出現(xiàn)了勞損,主要就是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一些動(dòng)作所引起的無菌性的炎癥,時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致肌肉的勞損。意見建議:首先要注意休息,避免受涼,尤其注意避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,避免長時(shí)間站立坐立,定時(shí)改變姿勢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,還可以進(jìn)行平板支撐以及俯臥撐,拉單杠功能鍛煉。
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腰背肌筋膜炎怎么治療病情分析:腰背筋膜炎一般是受風(fēng)寒或是長期慢性疲勞過度損傷,所致的肌肉韌帶筋膜無菌性炎癥引起的,系統(tǒng)保守治療要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免長時(shí)間低頭久坐伏案工作,避免久站立,尤其是穿高跟鞋走路和站立,睡覺平躺硬板床上。局部物理治療,醫(yī)院一般是針灸推拿,在家里一般是以熱療為主,比如神燈烤電熱療輕輕按摩,或是去泡熱水澡平躺汗蒸等。急性期口服非甾體消炎止痛藥對癥治療的,常用的比如口服塞來昔布膠囊、布洛芬、塞來昔布等進(jìn)行對癥治療的,好了之后開始逐漸做腰背肌功能鍛煉為主的。意見建議:患者患病后應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選用合適的方法進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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肌勞損怎么治療肌肉勞損是患者做重體力活動(dòng),或者一個(gè)姿勢保持的時(shí)間比較久,造成肌肉勞損。肌肉勞損后可以進(jìn)行理療,比如說熱敷、紅外線照射,可以使局部的溫度升高,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部的血液循環(huán)。局部還可以外涂一些痹通、正紅花油等活血化瘀的藥物,再用電吹風(fēng)機(jī)加熱,可以取得比較好的效果。如果肌肉疼痛比較厲害,可以使用一些非甾
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腰肌勞損應(yīng)該怎么治療腰肌勞損主要是由一些不良的生活、工作習(xí)慣或急性腰扭傷等原因引起,治療的方法主要有一般治療、藥物治療等。患者可以根據(jù)自己的具體情況來選擇合適的治療方式。一般治療主要是糾正不良的生活工作習(xí)慣,加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。比如患者平時(shí)要注意休息,不要過度勞累,睡覺時(shí)用小枕墊于腰部,避免久坐久站,使用正確的姿勢搬運(yùn)