中醫(yī)科|三級(jí)甲等
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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怎么判斷自己是不是體寒
病情分析:可以通過(guò)臨床表現(xiàn)癥狀上判斷自己是否體寒。體寒在臨床中比較常見(jiàn),常見(jiàn)的表現(xiàn)癥狀為四肢發(fā)涼、畏寒喜熱、面色偏白、神疲乏力、少氣懶言,女性還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛、月經(jīng)錯(cuò)后等一些表現(xiàn)癥狀,建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行確診并治療。意見(jiàn)建議:建議體寒的患者要注意保暖,多喝溫開(kāi)水,多運(yùn)動(dòng),不吃生冷寒涼的食物,要注意保暖,可隨天氣變化添減衣物,避免著涼加重癥狀。
宮寒和體寒怎么調(diào)理
病情分析:宮寒和體寒可以通過(guò)中藥調(diào)理,改善癥狀。宮寒和體寒的女性在臨床中比較常見(jiàn),患者會(huì)出現(xiàn)怕冷怕寒、手足不溫、月經(jīng)量少、行經(jīng)腹痛、月經(jīng)期錯(cuò)后等臨床表現(xiàn)??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇艾附暖宮丸,溫經(jīng)湯以及大營(yíng)煎等藥物進(jìn)行對(duì)癥處理,可以起到溫經(jīng)抹陽(yáng)、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用。具體用藥以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議:患者在治療期間要注意休息,飲食上要忌口,不吃生冷寒涼的食物,不吃辛辣刺激性的食物,以免影響藥物的治療效果。
體寒身體虛怎么調(diào)理
病情分析:體寒身體虛可以通過(guò)飲食調(diào)、理物理以及藥物治療等改善癥狀。體寒身體虛在臨床比較常見(jiàn),這類人群要科學(xué)飲食,可以多吃一些熱性食物,不吃生冷寒涼的食物,包括涼菜、涼飯等。同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇針灸、按摩、紅外線烤燈照射等物理方法調(diào)理,藥物可以選擇濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量。意見(jiàn)建議:建議體寒的患者平時(shí)應(yīng)注意防寒保暖,還要適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多曬太陽(yáng),可以提升體內(nèi)的陽(yáng)氣。同時(shí)可以養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣,也有一定的好處。
什么是體寒體質(zhì)
病情分析:寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)稱為體寒體質(zhì)。寒性體質(zhì)在臨床中比較常見(jiàn),主要的表現(xiàn)為怕冷、手足不溫、喜歡喝熱飲、精神不振、舌淡胖嫩、脈沉等。如果任其發(fā)展,有可能還會(huì)發(fā)展為陽(yáng)虛癥,所以說(shuō)應(yīng)及時(shí)的給予對(duì)癥處理改善癥狀。意見(jiàn)建議:建議體寒體質(zhì)的患者要注意自身的調(diào)理可隨,天氣變化添減衣物,不吃生冷寒涼的食物。避免久居陰寒之處,要科學(xué)飲食,適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,必要時(shí)可以輔助藥物或物理方法治療。
體寒是什么體質(zhì)
病情分析:體寒在中醫(yī)來(lái)講稱為陽(yáng)虛體質(zhì)。體寒在臨床中比較常見(jiàn),這類人群身體不耐寒涼,又被稱為寒性體質(zhì),有的是先天稟賦不足導(dǎo)致。有的是后天感受寒邪、過(guò)食生冷寒涼的食物、久居陰寒之處、久病等因素影響導(dǎo)致。主要的表現(xiàn)為怕冷、手足不溫、喜暖喜按、精神不振、脈沉遲等,應(yīng)及時(shí)給予對(duì)癥處理,改善癥狀。意見(jiàn)建議:建議體寒的人群要注意保暖,飲食中要多吃溫性食物,不吃生冷寒涼的食物。養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣,必要時(shí)還可以通過(guò)藥物以及針灸等方法治療改善癥狀。
體寒的女性怎么調(diào)理好
病情分析:體寒的女性,可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理以及日常起居調(diào)理,改善癥狀。體寒的女性在臨床比較常見(jiàn),會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷怕寒等表現(xiàn),這類人群首先避免長(zhǎng)期處在陰冷潮濕的環(huán)境中。飲食中可以多吃溫陽(yáng)助熱的食物,常見(jiàn)的有羊肉、牛肉、紅棗、姜湯等。同時(shí)還要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、快走、扭秧歌、做廣播體操等,避免久坐。意見(jiàn)建議:建議體寒的女性要注意保暖,可隨天氣變化添減衣物,避免著涼加重癥狀。同時(shí)要養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣,有助于癥狀的改善。
體寒的人怎樣排除體內(nèi)濕氣
病情分析:體寒的人可以通過(guò)藥物、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理等方法排除體內(nèi)的濕氣。體寒濕氣重,在臨床比較常見(jiàn),患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇參苓白術(shù)散、附子理中丸等藥物對(duì)癥處理,可以起到健脾祛濕的作用,同時(shí)要多吃一些具有健脾祛濕作用的食物,常見(jiàn)的有山藥粥、紅豆薏米粥。平時(shí)還要多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打太極拳、跑步、跳繩等,可以加快體內(nèi)新陳代謝,也可以配合艾灸、針灸等方法,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。意見(jiàn)建議:治療期間患者要注意休息,不吃生冷寒涼的食物,不用涼水洗漱,養(yǎng)成每天用熱水泡腳的習(xí)慣,對(duì)于病情的恢復(fù)有很大的幫助。
體寒的人有濕氣怎么調(diào)理
病情分析:體寒的人有濕氣,可以通過(guò)飲食以及藥物、運(yùn)動(dòng)等方法調(diào)理,改善癥狀。體寒的人有濕氣在臨床比較常見(jiàn),飲食中要注意調(diào)理,應(yīng)以清淡飲食為主,可以將紅豆薏米粥作為早餐或晚餐食用,同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇參苓白術(shù)散、附子理中丸等藥物治療。用藥期間患者還要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)排汗可以促進(jìn)濕寒氣的排出。意見(jiàn)建議:治療期間患者要注意休息,注意保暖,養(yǎng)成每天用熱水泡腳的習(xí)慣,能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、祛寒除濕的輔助作用。
體寒和濕氣是一回事嗎
病情分析:體寒和濕氣重不是一回事。體寒和濕氣重在臨床中比較常見(jiàn),兩者是有一定的區(qū)別的。體寒在中醫(yī)來(lái)講是偏陰體質(zhì),患者具有抑制、偏寒、多靜的特點(diǎn),屬于非疾病狀態(tài)下存在的一種個(gè)體個(gè)異性。再說(shuō)一下濕氣,在中醫(yī)來(lái)講是一種致病因素,分為寒濕和濕熱兩種,患者會(huì)有口中黏膩、舌體胖大有齒痕、頭暈、食少、大便不爽等特點(diǎn)??梢栽卺t(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇治療方案。意見(jiàn)建議:治療期間要注意休息,飲食應(yīng)以清淡為主,避免吃生冷寒涼以及肥甘厚膩的食物,要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)排汗能夠有效的去除體內(nèi)的寒濕氣。
女人體寒濕氣怎么調(diào)理
病情分析:女人體寒濕氣重,可以通過(guò)藥物以及物理的方法治療,改善癥狀。女人體寒濕氣重,在臨床比較常見(jiàn),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇參苓白術(shù)散、人參健脾丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行對(duì)癥處理,也可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科辨證,選擇中草藥湯劑治療,同時(shí)可以配合針灸、按摩、紅外線烤燈照射等物理方法治療,促進(jìn)病情康復(fù)。意見(jiàn)建議:治療期間患者要注意休息,遠(yuǎn)離不良的環(huán)境,還要注意,飲食調(diào)理不吃生冷寒涼的食物,不喝涼水,養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣。
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