內(nèi)分泌科|三級(jí)甲等
中國人民解放軍第88醫(yī)院
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贅肉的形成通常是沒有得到嚴(yán)格的飲食控制，并且缺乏運(yùn)動(dòng)，往往出現(xiàn)在腹部、臀部等部位，而造成背部贅肉的原因有可能是脂肪的堆積，或者有腰椎方面的疾病，背部較少活動(dòng)所產(chǎn)生的。想要減掉背部的贅肉，通常有兩種方法，一種是藥物減肥，一 閱讀全文
臀部兩邊的贅肉形成原因主要是缺乏鍛煉造成的脂肪堆積，或者是每餐攝入的熱量過高，不能被人體代謝出去，脂肪堆積在臀部，形成贅肉。想要解決這種情況，有兩種解決辦法，一種是手術(shù)抽脂，一種是藥物減肥。近幾年醫(yī)美行業(yè)逐步發(fā)展起來，越 閱讀全文
如果體重超重，想要依靠運(yùn)動(dòng)減肥的話，那么不傷膝蓋的減肥方法通常是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，比如平板支撐、體操、游泳等，也就是說除去跳躍性的動(dòng)作，比如打籃球、跑步等對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷增加的，體重超重的患者都可以去做。體重超重對(duì)于身體的危害非常多 閱讀全文
肥胖對(duì)身體的危害很多，比如心理方面、代謝方面、呼吸系統(tǒng)和其他疾病，如果是心理方面，患者多數(shù)會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題，表現(xiàn)為暴飲暴食，隨后產(chǎn)生負(fù)罪感，對(duì)自己產(chǎn)生厭惡感，自暴自棄；代謝方面，患者可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病、高脂血癥、脂肪 閱讀全文
如果患者處于減脂期，不應(yīng)該吃高油高脂的食物，比如炸雞、漢堡、薯?xiàng)l、等食物；也不要吃過于甜膩的食物，比如蛋糕、曲奇餅干、巧克力等；同樣的，也不能大量的喝奶茶、可樂等飲料類，這些食物都不利于患者減脂，反而會(huì)導(dǎo)致患者體重再次增 閱讀全文
減肥是一個(gè)長期的過程，不管男生還是女生都不能通過吃什么食物或者藥物在一個(gè)月或者兩個(gè)月內(nèi)減肥成功迅速瘦下來。但有效的減肥食譜搭配合理的運(yùn)動(dòng)，可以控制體重，如果有藥物的輔助，可以在一定程度上加速減肥的過程。減肥靠的是七分吃， 閱讀全文
減脂和減重是兩個(gè)不同的概念，從字面意思上理解，減重是指體重減輕，包括人體的肌肉、水分、油脂、蛋白質(zhì)等等；而減脂指的是降低體內(nèi)的脂肪含量，如果身體的脂肪含量降低，有利于塑造肌肉線條。從醫(yī)學(xué)的角度考慮，減重相對(duì)于減脂來說更重 閱讀全文
減肥的人群可以通過吃奧利司他來加速減肥的過程，比如慕小腰奧利司他膠囊，主要成分是奧利司他，適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險(xiǎn)因素的超重患者，能夠抑制脂肪酶，減少脂肪的吸收，從而達(dá)到減肥的目的。肥胖對(duì)于患者來說百害而無一利，首先就 閱讀全文
吃慕小腰奧利司他膠囊減肥是有可能反彈的，不僅是使用奧利司他，任何的藥物減肥都有反彈的可能，因?yàn)槿梭w體重是受能量攝入和消耗之間相互平衡的影響，當(dāng)體重下降時(shí)，尤其是肌肉含量下降，基礎(chǔ)代謝率就會(huì)降低，每日的能量需求減少，若保持 閱讀全文
吃奧利司他是可以減肥的。奧利司他是一種藥物成分，常用的是慕小腰奧利司他膠囊，適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險(xiǎn)因素的超重患者，它能夠與胃腸道中的脂肪酶活性部位相結(jié)合，抑制脂肪酶在體內(nèi)的作用，減少食物中脂肪的攝取，從而減少身體熱量 閱讀全文
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