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概述：

減脂和減重是兩個不同的概念，從字面意思上理解，減重是指體重減輕，包括人體的肌肉、水分、油脂、蛋白質(zhì)等等；而減脂指的是降低體內(nèi)的脂肪含量，如果身體的脂肪含量降低，有利于塑造肌肉線條。

減重的重要性：

從醫(yī)學(xué)的角度考慮，減重相對于減脂來說更重要，減重可以減去身體多余的物質(zhì)，能夠改善由于脂肪過多造成的代謝類的問題和其他問題，比如糖尿病、脂肪肝等，在減重的同時，患者的外觀也會出現(xiàn)一定的變化，相較于之前的體型會更美觀一些，這有利于增強患者的自信心，使患者更愿意去減重，來提高自己的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

正確的減重方式：

減重方式大致可分為兩種，一種是非手術(shù)方式，另一種是手術(shù)方式。首先是手術(shù)方式，患者可以到正規(guī)的醫(yī)院尋找有經(jīng)驗的醫(yī)生做減重手術(shù)，通過手術(shù)的方式切除部分胃大彎，縮小胃部，從而達(dá)到減重的目的，但手術(shù)有一定的創(chuàng)傷性，如果術(shù)后護(hù)理不佳還可能會導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生，因此，有這種擔(dān)心的患者還可以通過非手術(shù)方式，如服用藥物減重，患者可以在健康飲食和合理運動的基礎(chǔ)上服用慕小腰奧利司他膠囊，安全性較高，能夠抑制患者體內(nèi)脂肪酶的活躍性，起到控制熱量攝入的作用，以此來減重。

如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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減脂和減重的區(qū)別

概述：

減重的重要性：

正確的減重方式：

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