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• 戒煙十天身體的變化

  對于長期吸煙的人，他對煙草就會(huì)產(chǎn)生兩種依賴，一個(gè)是心理依賴，一個(gè)是軀體依賴。那么如果是戒煙的話，可能由于心理依賴，和軀體依賴的癥狀，會(huì)表現(xiàn)的非常明顯，這個(gè)高峰期就在從戒煙以后，幾個(gè)小時(shí)就可以產(chǎn)生對煙草依賴的這種反應(yīng)。那么一周左右，會(huì)表現(xiàn)癥狀非常明顯，一般在兩周到三周的時(shí)候，可能會(huì)達(dá)到高峰，那么四周以后，他癥狀會(huì)逐漸趨于一個(gè)，平穩(wěn)的狀態(tài)，或者是一個(gè)明顯的緩解的狀態(tài)。所以說在第十天的時(shí)候，恰恰是在第一周到第二周之間，這個(gè)狀態(tài)，那么有些病人可能會(huì)出現(xiàn)，情緒煩燥、焦慮、易怒，或者是出現(xiàn)睡眠困難。那么有的人可能就是，這時(shí)候也是往往戒煙，最容易失敗的時(shí)候，往往最容易復(fù)吸，有的病人有可能就選擇了，再次吸煙，出現(xiàn)復(fù)吸的現(xiàn)象。那么這都是在第十天當(dāng)中，在關(guān)鍵時(shí)刻容易出現(xiàn)的情況。那么我們說其實(shí)在這個(gè)時(shí)候，病人發(fā)生的這些癥狀，往往跟他軀體對于尼古丁的依賴，或者尼古丁成癮，造成是有關(guān)系的，那么如何能夠讓病人挺過，這個(gè)戒煙過程當(dāng)中的一些癥狀，能挺過這段時(shí)間呢。我們有很多方法，一方面我們和病人進(jìn)行充分的交流，鼓勵(lì)，另外一個(gè)，對他戒煙的行為，進(jìn)行指導(dǎo)，另外一方面，我們可以通過藥物，幫助他來克服戒煙的戒斷癥狀。那么這個(gè)藥物當(dāng)中，我們說有一種最常用的藥，一種是叫做尼古丁的替代藥物，還一種叫非尼古丁類的戒煙藥。那么非尼古丁類的戒煙藥，最典型的藥物就是悅亭安非他酮，這個(gè)藥它實(shí)際上是個(gè)抗抑郁藥，但是它目前來講，它對于協(xié)助吸煙者戒煙來說，是一個(gè)有非常良好的效果，而且在戒煙的推薦當(dāng)中，它的證據(jù)是A級的。那么對于有些病人，在他不能夠克服戒煙，所出現(xiàn)的一些戒斷癥狀的時(shí)候，我們可以用安非他酮，來幫助他度過比較困難的一個(gè)階段，來進(jìn)行成功戒煙。

  

  03:08
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-04-15 85002次

• 嬰兒便秘了怎么辦

  嬰兒便秘首先看看是不是因?yàn)槲顾僖鸬谋忝兀o孩子適當(dāng)多喂點(diǎn)溫開水，6個(gè)月以上的嬰兒可適當(dāng)增加富含纖維膳食的攝入量，如谷物、薯類、蔬菜、水果等，可以將水果榨汁給寶寶喝。母乳喂養(yǎng)的寶媽注意自己的飲食，少吃辛辣刺激油炸的食物。嬰兒便秘也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，有健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯的功效，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。還是山楂口味，孩子愛喝，喂藥不難，使用時(shí)不可以食用生冷油膩及不易消化的食物。

  

  01:10
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79993次

• 感冒十天了還是鼻塞怎么辦
  如果感冒10天了，患者還是有鼻塞的癥狀，建議患者屋內(nèi)的空氣要適當(dāng)通風(fēng)，保持屋內(nèi)空氣一定的濕度，必要時(shí)可以安置一個(gè)空氣加濕器。同時(shí)可以用熱敷鼻部的方法來緩解患者鼻塞的癥狀，也可以通過口服一些相關(guān)的藥物來進(jìn)行緩解治療。建議患者要多飲溫開水，保證足夠的休息，避免勞累，避免情緒激動(dòng)。飲食上要避免進(jìn)食一些辛辣、刺激、生冷以及油膩的食物。
  語音時(shí)長 01:11”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-12 5190次

• 無痛人流后十天同房了怎么辦
  無痛人流是一個(gè)終止妊娠的手術(shù)方式，如果術(shù)后十天陰道和宮頸周圍黏膜及黏膜下層都沒有完全的康復(fù)，這時(shí)同房，極容易引起局部的陰道和宮頸的感染，增加宮頸炎、宮頸糜爛發(fā)生的可能性。如果無痛人流十天后同房，要觀察兩點(diǎn)：第一、陰道有沒有明顯的流血，流血的顏色和量是什么樣的。第二、陰道以及會(huì)陰部、宮頸部位有沒有瘙癢，下腹部有沒有明顯的疼痛、墜脹感，如果沒有陰道流血，也沒有下腹部會(huì)陰部的墜脹感和疼痛，就可以密切觀察病人變化，期間可以使用消炎的栓劑局部陰道內(nèi)使用，可以達(dá)到預(yù)防感染和治療感染的目的。
  語音時(shí)長 01:22”
  呂興 主治醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-10 28669次

• 積奶了怎么辦
  1、熱敷按摩乳房。奶脹時(shí)，媽媽可在在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘，隨后柔和地按摩乳房，以起到疏通乳腺的作用，但需要注意的是按摩要有個(gè)方向性，朝向乳頭的方向按摩疏通。2、擠出來或使用合適的吸奶器。奶水過多常會(huì)發(fā)生積奶，如果寶寶喝不完，可用手或吸奶器擠出乳汁，將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空后，既可避免
  張士云 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-10-31 11690次

• 流產(chǎn)后十天同房了怎么辦
  流產(chǎn)后十天同房了需要保持良好的情緒、注意私處衛(wèi)生、必要時(shí)可口服避孕藥。1、保持良好的情緒：這種情況下同房不一定就會(huì)引起婦科疾病或者導(dǎo)致懷孕，所以應(yīng)避免過度緊張。2、注意私處衛(wèi)生：由于此時(shí)陰道內(nèi)可能會(huì)有流血的現(xiàn)象，同房后無論是男性還是女性，都比較容易引起細(xì)菌感染，所以應(yīng)注意清洗患處，勤換洗內(nèi)褲。3、口
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-25 2330次

• 隔奶都十天了奶還漲怎么辦
  如果漲得厲害的話，最好就是打回奶針
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-17 1402次

• 嬰兒十天不大便怎么辦
  如果目前有腹脹和哭鬧，可以臨時(shí)用開塞露幫助排便，平時(shí)要進(jìn)行喂養(yǎng)調(diào)節(jié)，增加蔬菜類食物的含量，增加飲水量，平時(shí)可以堅(jiān)持做嬰兒操，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
  魏云 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2020-07-23 1300次