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• 腰椎痛怎么緩解

  腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、腰肌勞損：當(dāng)患者出現(xiàn)腰肌勞損的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動(dòng)不便等癥狀?；颊叱霈F(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者還可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時(shí)患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過進(jìn)行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，除進(jìn)行對(duì)因治療外，還可進(jìn)行對(duì)癥治療，可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場(chǎng)通過改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:34
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 64307次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來、綁起來，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 6646次

• 小腿痛怎樣緩解
  要緩解小腿疼痛，首先應(yīng)先明確引起疼痛的原因，常見的小腿疼痛有小腿骨折、小腿軟組織挫傷、小腿腫物以及局部肌肉筋膜組織炎癥等。具體是何種原因需要患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過病史詢問、查體以及相關(guān)輔助檢查才能明確診斷。如果疼痛較為明顯，可以先服用非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛，必要時(shí)可以配合弱阿片類鎮(zhèn)痛藥，如氨酚羥考酮、曲馬多等來聯(lián)合鎮(zhèn)痛治療。也可以輔助一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-08 1825次

• 小腿痛怎樣緩解
  ?對(duì)于運(yùn)動(dòng)而引起的肌肉疼痛，首先就要立即的停止戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也建議冷敷，因?yàn)槔浞笫强梢跃徑馓弁矗?4小時(shí)以后可以選擇用熱敷來放松肌腱，從而起到促進(jìn)血液循環(huán)的一種效果，當(dāng)然如果配合紅花油來進(jìn)行小腿部的按摩，是可以逐漸的緩解疼痛的。如果說這種傳統(tǒng)的治療效果不是很明顯，還建議患者可以配合中醫(yī)物理的方法來進(jìn)行治療，減輕腿部肌肉的一些疼痛的這種癥狀。在治療的期間我們也是建議患者一定要多休息，減少腿部的一些運(yùn)動(dòng)，通常只要3到4天疼痛就可以逐漸的緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-14 2660次

• 長(zhǎng)跑后小腿肌肉酸痛怎么緩解
  長(zhǎng)跑后小腿肌肉酸痛需要根據(jù)患者的具體情況選擇藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行緩解。長(zhǎng)跑后小腿肌肉酸痛可能是由于受涼、小腿肌肉損傷等因素導(dǎo)致的。1、受涼：如果患者在長(zhǎng)跑時(shí)穿的衣服過少，可能會(huì)導(dǎo)致小腿部位受涼而產(chǎn)生肌肉痙攣，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)長(zhǎng)跑后小腿肌肉酸痛的情況。此種情況患者需要注意保暖，同時(shí)可以配合熱敷進(jìn)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 858次

• 小腿后肌肉酸痛該怎么緩解
  小腿后肌肉酸痛一般可以通過藥物緩解，比如患者可以口服非甾體抗炎藥，包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等可以緩解酸痛的情況，也可以進(jìn)行局部熱敷，或者利用理療儀烤電，也可以緩解癥狀，還可以喝藥酒緩解，比如壯骨藥酒，對(duì)于腰腿疼痛、瘀血作痛等均可以改善?；颊咭⒁獠豢伤阶杂盟帲仨氃趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-09 230次

• 小腿疼,運(yùn)動(dòng)后緩解
  你好，靜脈曲張嗎
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-08-11 1001次

• 怎么緩解小腿乳酸堆積
  這個(gè)運(yùn)動(dòng)過度
  朱義昭 主治醫(yī)師貴港市婦幼保健院

  2020-09-17 1601次