問心里疾?。?/span>
2020-06-02
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病情描述:
心里疾病
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答咨詢實錄
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題,可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒有心律失常,建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測,一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽,同時還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因,首先要看有沒有心理因素,有些病人白天工作勞累,顧不上想不愉快的事,晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來,病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難,都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素,睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺,甚至坐起來才好點,考慮會不會有心衰,如果反復(fù)發(fā)作,應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因,比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳,應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。01:22
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心里疾病怎么治療首先我們從確診的方面來進行解決,可以根據(jù)我們心理疾病的診斷類型選擇相應(yīng)的心理治療,藥物治療。精神疾病分為十大類,四百余種疾病,所以說各種疾病治療具有個體化的原則,希望如果確診有心理疾病,盡早盡快的接受專業(yè)治療。另一方面就是發(fā)現(xiàn)自己心理有一些問題,但是不確定的情況下,這種情況也需要盡早的進行就醫(yī)。一方面就是要明確診斷,明確診斷對于緩解或者是進行下一步的治療非常明確,例如如果說確診是心理疾病,比如抑郁癥,那么我們也可以開展抗抑郁的治療,像可以應(yīng)用認知行為的療法,改善不合理認知,通過抗抑郁藥的治療改善抑郁核心癥狀,通過物理治療調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化等等方法,所以只有確立診斷,才能更好的、更加迅速的得到有效的治療。語音時長 1:34”
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有心里疾病的人會頭暈嗎頭暈可能是心理壓力太大造成的,但不一定是心理疾病導(dǎo)致的。頭暈前發(fā)生有不好的事情,心情焦慮,悲傷,然后導(dǎo)致的頭暈,應(yīng)該是因為心理壓力過大出現(xiàn)焦慮所致,有時候本來手機沒有響卻聽到手機響,應(yīng)該不是幻聽而是錯覺,記憶力下降,頭暈,好發(fā)脾氣,是輕度焦慮表現(xiàn)。要學(xué)習(xí)自我安慰,自我調(diào)節(jié),不要老是考慮是病,多么多么嚴重,這樣自己就把自己擊垮了,找一些有益的高興的事情去做,轉(zhuǎn)移注意力,實在不行可以去醫(yī)院精神科和臨床心理科咨詢就診治療,配合抗焦慮抑郁藥物,盡量控制病情,恢復(fù)健康。語音時長 1:38”
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心里疾病膽小怎么辦心理疾病膽小,家人和身邊的朋友應(yīng)多給予鼓勵,患者應(yīng)多多參加興趣愛好活動,多與人交往,必要時可以選擇進行心理治療。當(dāng)患有心理疾病自覺膽小的時候,家人和朋友應(yīng)多多給予關(guān)心和照顧,家人或朋友可以選擇多給予患者日常生活中幫助與鼓勵,日常注意與患者進行有效溝通,在溝通中可以互相交流對某件事物的態(tài)度和看法,在患
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有心里疾病的人會頭暈嗎頭暈可能是心理壓力太大造成的,但不一定是心理疾病導(dǎo)致的。頭暈前發(fā)生有不好的事情,心情焦慮,悲傷,然后導(dǎo)致的頭暈,應(yīng)該是因為心理壓力過大出現(xiàn)焦慮所致,有時候本來手機沒有響卻聽到手機響,應(yīng)該不是幻聽而是錯覺,記憶力下降,頭暈,好發(fā)脾氣,是輕度焦慮表現(xiàn)。要學(xué)習(xí)自我安慰,自我調(diào)節(jié),不要老是考慮是病,多么多么
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想咨詢心里疾病你好,請問具體怎么啦?
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心里疾病怎樣治療那要看是什么心理問題