頭暈可能是心理壓力太大造成的,但不一定是心理疾病導(dǎo)致的。頭暈前發(fā)生有不好的事情,心情焦慮,悲傷,然后導(dǎo)致的頭暈,應(yīng)該是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大出現(xiàn)焦慮所致,有時(shí)候本來(lái)手機(jī)沒(méi)有響卻聽(tīng)到手機(jī)響,應(yīng)該不是幻聽(tīng)而是錯(cuò)覺(jué),記憶力下降,頭暈,好發(fā)脾氣,是輕度焦慮表現(xiàn)。
要學(xué)習(xí)自我安慰,自我調(diào)節(jié),不要老是考慮是病,多么多么嚴(yán)重,這樣自己就把自己擊垮了,找一些有益的高興的事情去做,轉(zhuǎn)移注意力,實(shí)在不行可以去醫(yī)院精神科和臨床心理科咨詢就診治療,配合抗焦慮抑郁藥物,盡量控制病情,恢復(fù)健康。