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• 如何防止黃褐斑病情加重

  黃褐斑無論它在治療前，還是治療中或者治療后，它的預(yù)防是非常重要的。日常生活當(dāng)中我們一定要防曬，所以日曬會加重黃褐斑。當(dāng)然了也會加重別的皮膚病，所以防曬是特別重要。另外，定期的保濕也很重要，注意皮膚屏障的修復(fù)有一個健康的皮膚屏障，還有就是我們要改善我們作息習(xí)慣，足夠的睡眠、定期休息、按時休息、好的睡眠，還有好的一個心態(tài)等等，綜合起來得到一個好的改善。

  

  01:04
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 1689次

• 眼睛散光怎么恢復(fù)

  散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導(dǎo)致的，也就是說它在視網(wǎng)膜上不能形成一個清晰的焦點(diǎn)，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來講就要看它的程度，如果程度小，一般來講是小于50度，對這個視力也沒有形成影響，對裸眼視力。另外也沒有弱視，這種情況我們是不需要干預(yù)的。但是如果是大于了75度，尤其經(jīng)常裸眼視力又達(dá)不到正常，或者說對學(xué)齡兒童，那么他這個用眼時間和強(qiáng)度又比較大，這個時候我們還是建議他配上一個眼鏡。那么在學(xué)習(xí)、用眼、讀書的時候戴上，但是像玩和運(yùn)動，看一些粗大物體，不太精細(xì)的時候，我們是不建議去戴的。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 197200次

• 散光怎么防止加重
  如果想防止散光度數(shù)進(jìn)一步的加重，就需要盡快的對散光進(jìn)行矯正。規(guī)則性的散光一定要配一副合適的框架眼鏡，不規(guī)則性散光最好還是配一副合適的角膜接觸鏡。平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕，也不要長時間的熬夜，最好還是多出去散散步，多進(jìn)行戶外活動，每隔半個小時向遠(yuǎn)處眺望一下，這樣能讓眼部的肌肉得到充分的放松，能夠有效的緩解散光度數(shù)的增加。同時讀書寫字的時候姿勢一定要正確，千萬不要趴在床上看書或者是看手機(jī)。在飲食方面不要經(jīng)常吃一些過辣，過甜或者是過咸的東西，最好還是多吃一些富含營養(yǎng)，富含維生素的東西。平時一定要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-03-24 7634次

• 如何防止眼睛散光
  日常生活當(dāng)中多做戶外活動，讓眼部得到充分的休息，另外平時的工作和學(xué)習(xí)坐姿要正確，保持光線照明的充足，這些良好的生活方式都有助于防止散光的形成。特別是對于學(xué)齡期的兒童，更加需要注意眼部的休息，學(xué)齡期的兒童視覺發(fā)育處于關(guān)鍵的階段，而且眼球的長度在逐步的增長，如果這個時期不加以注意，很容易引起近視和散光的形成，對患兒的視力影響比較大，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致弱視的形成。
  語音時長 01:09”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-25 2008次

• 如何防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重
  病情分析：要想防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重，患者首先要遵醫(yī)囑按時用藥、定期復(fù)查，還要保持心情舒暢，因?yàn)椴涣嫉那榫w會導(dǎo)致白癜風(fēng)加重。對局部皮膚的保護(hù)也能防止白癜風(fēng)出現(xiàn)加重，比如要防止局部皮膚受到燙傷、凍傷、刀割傷、摩擦傷以及日曬傷等。飲食要注意調(diào)理，不能吃辛辣刺激以及腥膻食物，不能吃含維生素C多的食物，多吃一些黑色食物，有助于白斑復(fù)色。意見建議：患了白癜風(fēng)后及時治療比較關(guān)鍵，治療期間患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免情緒不良，還要積極參加戶外運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-16 1002次

• 怎樣防止感冒加重變發(fā)燒
  病情分析：感冒一般可以出現(xiàn)鼻塞，咳嗽，頭暈，頭痛，乏力等情況。當(dāng)然感染重一點(diǎn)也可以出現(xiàn)發(fā)熱的。意見建議：感冒了需要多喝水，多注意休息，避免勞累，不要劇烈運(yùn)動，可以口服感冒靈或者維c銀翹片的藥物來進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)發(fā)熱也問題不大的。發(fā)熱是人體一個正常的免疫反應(yīng)。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2019-07-03 2603次

• 怎么防止靜脈曲張加重
  防止靜脈曲張加重的方法包括減肥、改變生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉等。1、減肥：過重的力量壓在腿上可能造成腿部靜脈回流不暢，肥胖患者多合并高脂血癥，這些病癥及習(xí)慣均會加重靜脈擴(kuò)張。2、改變生活習(xí)慣：臥床時雙腿抬高，利用重力作用使下肢靜脈得到充分回流，從而達(dá)到緩解患者靜脈曲張的目的，避免經(jīng)常提重物，飲食要清淡，戒
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-07 81次

• 怎么防止飛蚊癥加重
  預(yù)防飛蚊癥加重的方法包括避免過度使用電子設(shè)備、保持良好的生活習(xí)慣、注意飲食健康、避免劇烈運(yùn)動、避免長時間暴露在強(qiáng)光下等。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、避免過度使用電子設(shè)備：過度使用電子設(shè)備會對眼睛造成傷害，加重飛蚊癥的癥狀。因此，應(yīng)該避免過度使用電子設(shè)備，尤其是在晚上睡覺前，
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-22 0次