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手機(jī)玩久了頭暈需要注意有無腦供血不足,睡眠不佳及壓力過大的情況,有無長(zhǎng)期低頭頸椎病的情況,有無噯氣,反酸,惡心,嘔吐的癥狀,有無耳聾,耳鳴及天旋地轉(zhuǎn)感的情況,注意休息,減少低頭看看癥狀是否會(huì)改善。

玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛是一種損傷,而且玩手機(jī)需要消耗熱量,大腦的能源主要以血糖為主,如果能量供應(yīng)不足就會(huì)出現(xiàn)頭痛,惡心,嘔吐等癥狀,多屬于過度勞累所致。

玩手機(jī)的過程中精神高度集中導(dǎo)致情緒緊張,誘發(fā)惡心嘔吐的癥狀,所以要注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間過度使用手機(jī),可以喝生脈飲和腦心舒等緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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