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手機(jī)玩久了眼睛有異物感可能是因視疲勞、近視、結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療進(jìn)行改善。出現(xiàn)了眼部不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、視疲勞：

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，容易導(dǎo)致用眼過(guò)度，引起視疲勞，表現(xiàn)出眼內(nèi)有異物感、眼干疼等，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)拈]眼休息進(jìn)行緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。

2、近視：

玩手機(jī)的時(shí)候，如果眼睛與手機(jī)距離較近，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張和睫狀肌痙攣，同時(shí)還可能會(huì)造成眼軸變長(zhǎng)，從而引發(fā)近視，出現(xiàn)視力下降、視物模糊等癥狀。需要前往醫(yī)院，經(jīng)過(guò)驗(yàn)光后佩戴合適的框架眼鏡或角膜接觸鏡改善。平時(shí)應(yīng)糾正不良的用眼習(xí)慣，保持用眼姿勢(shì)，避免疲勞用眼。

3、結(jié)膜炎：

在玩手機(jī)的過(guò)程中，如果沒(méi)有注意眼部衛(wèi)生，也可能會(huì)導(dǎo)致病原體入侵，引起結(jié)膜炎。出現(xiàn)眼痛、眼癢、眼內(nèi)異物感、畏光流淚等表現(xiàn)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療，可以起到抗細(xì)菌、抗病毒等作用。用藥前需要先將雙手清潔干凈，再將藥物滴入眼內(nèi)。

4、干眼癥：

在玩手機(jī)的過(guò)程中，由于光線的刺激，眼睛可能會(huì)不停的眨動(dòng)，瞬目的頻率會(huì)逐漸降低，淚液蒸發(fā)增多，會(huì)使眼睛長(zhǎng)期處于干燥狀態(tài)，因此也可能會(huì)誘發(fā)干眼癥。表現(xiàn)出眼內(nèi)有異物感、眼痛等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復(fù)方新斯的明?；撬岬窝垡旱人幬镏委?，能夠保持眼睛濕潤(rùn)，改善癥狀?；颊邞?yīng)減少玩手機(jī)的時(shí)間，讓眼睛保持充足的休息。

5、角膜炎：

是發(fā)生在角膜的炎癥性病變，如果玩手機(jī)時(shí)不注意眼部衛(wèi)生，有可能會(huì)引發(fā)角膜炎，使眼睛出現(xiàn)畏光、流淚、異物感等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液、氟康唑滴眼液等藥物治療，有助于促進(jìn)炎癥消退，用藥前也需要先清洗雙手，然后再將藥物滴入眼內(nèi)。

平時(shí)需要做好眼部護(hù)理，保持清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。另外可以定期前往醫(yī)院進(jìn)行與眼睛相關(guān)的檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的風(fēng)險(xiǎn)。