永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 重癥肌無力如何功能鍛煉

  重癥肌無力的患者，往往是全身肌肉的乏力、疲乏，容易疲勞、力量比較差。對于咀嚼，對于眼肌等等都有影響，對于吞咽也有影響，所以治療的同時，進行功能的肌肉的鍛煉，可以有主動的，可以有被動的，也可以做理療。鍛煉的過程中，一定要在專業(yè)醫(yī)師和康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進行功能的訓(xùn)練，比如說散步、運動、做體操，還可以打打太極拳等等，進行適可而止的鍛煉，采用循序漸進的辦法，不可以過分那么過度的疲勞，效果不好，還會造成別的損失。所以它的康復(fù)的治療，身體的鍛煉也是一個專業(yè)性很強的學(xué)術(shù)的問題，所以一定要在專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下，在家屬等陪人的幫助之下，進行循序漸進的，有一定的適度的力度的，進行鍛煉活動。

  

  01:33
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-05 4893次

• 肩周炎怎么鍛煉

  肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓(xùn)練，二是外旋的訓(xùn)練，三是內(nèi)旋的訓(xùn)練，當(dāng)然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內(nèi)收的訓(xùn)練。一般來說，多數(shù)病例，或者多數(shù)患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內(nèi)容也是主要這幾個方向的，主動訓(xùn)練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側(cè)的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側(cè)進行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓(xùn)練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側(cè)壁，握住它，然后身體向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)，就可以了。內(nèi)旋可以用雙手握住毛巾，用健側(cè)的手在上方，患側(cè)的手在下方，把手背到背后，用健側(cè)的手向上拉毛巾，就可以了。當(dāng)然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關(guān)節(jié)的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉(zhuǎn)活動。

  

  02:12
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 78046次

• 大腳趾骨折怎么鍛煉
  ?對于大腳趾骨折以后的病人，后期刻苦地進行功能鍛煉還是非常有必要的，因為對于大腳趾骨折以后的病人，無論是保守治療還是手術(shù)治療都需要嚴(yán)格的注意休息，保護制動一段時間，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉的萎縮，后期我們鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度，一般要等到有明顯的骨痂生長了才可以進行功能鍛煉。鍛煉的時候最好燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動來恢復(fù)正常功能就可以。燙洗時可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復(fù)。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 2307次

• 左腳趾骨骨折怎么鍛煉
  對于左腳趾骨骨折以后的病人一般鍛煉的目的，主要還是由于骨折以后的病人由于長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，我們后期鍛煉的目的就是通過鍛煉以后來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度，從而恢復(fù)病人的正常功能就可以的。一般鍛煉的時間需要等到有明顯的骨痂生長，那時候才可以進行鍛煉，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗有力度更有利于功能的恢復(fù)。一般通過積極的進行鍛煉，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-04 1583次

• 腿無力怎么鍛煉
  病情分析：腿無力鍛煉方法有控腿正、側(cè)控腿，凌空繞圈或?qū)懽?，單腿下蹲，雙腿負重下蹲，而且鍛煉是注意力要集中腿部。意見建議：患者可以正規(guī)康復(fù)中心做康復(fù)訓(xùn)練，會恢復(fù)到正常人的，不用太擔(dān)心。平時要注意局部的保暖，避免著涼。在飲食上多吃一些含鈣量高的食物，定期到醫(yī)院做復(fù)查。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-18 7003次

• 腳趾骨折后怎么鍛煉
  腳趾骨折之后，需要積極的完善檢查，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進行石膏固定6到8周的時間，如果愈合比較好的話，可以拿掉石膏，需要積極的進行康復(fù)功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行，逐漸的增加行走的時間以及負重的力量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-21 1902次

• 腳趾骨折后怎么鍛煉
  對于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對比較穩(wěn)定了，就可以進行鍛煉。一般燙洗以后，接著進行功能鍛煉就完全可以，這樣更有利于關(guān)節(jié)活動度的改善，更有利于肌肉力量的恢復(fù)。一般熱水中放花椒和鹽燙洗，或者是外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 277次

• 鍛煉完渾身無力
  鍛煉完渾身無力考慮是氣虛導(dǎo)致的，也有可能是脾虛的原因，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、氣虛：氣虛通常是因為身體素質(zhì)差、勞累的原因所導(dǎo)致，患病后患者會出現(xiàn)氣短、乏力等癥狀，部分患者會出現(xiàn)鍛煉完渾身無力的現(xiàn)象，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物有香砂養(yǎng)胃丸、金匱腎氣丸等。2、脾虛：脾
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 31次