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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6461次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)的血容量會(huì)增加，尤其是在懷孕6個(gè)月之后體內(nèi)的血容量會(huì)出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復(fù)，大量出汗會(huì)導(dǎo)致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補(bǔ)充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 4049次

• 月子期間便秘吃什么
  寶媽們?cè)谏陮殞氈螅眢w會(huì)受到不同程度的創(chuàng)傷，因此需要臥床休息，精心調(diào)理身體。在月子期間，由于產(chǎn)婦忌口和長時(shí)間的臥床，很容易導(dǎo)致便秘，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要在生活中的一些習(xí)慣上來改變便秘情況的發(fā)生。一，月子期間一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能一直長時(shí)間的躺在床上。坐月子要一直躺著，這是比較錯(cuò)誤的想法和做法，每晚睡前按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。二、月子期間一定要保持自己的心情平穩(wěn)、放松，精神愉快。避免太多的不良情緒和過激的反應(yīng)，因?yàn)椴缓玫那榫w是會(huì)減慢腸胃蠕動(dòng)。三、月子期間的飲食要科學(xué)，老輩的人認(rèn)為坐月子不能吃蔬菜水果的說法，其實(shí)是不科學(xué)的。相反應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，特別是一些纖維成分大的瓜果，比如芹菜、香蕉等等。當(dāng)然因?yàn)槭亲伦邮卟吮M量是水煮，水果也不要太涼。三餐吃稀飯和粥更比較容易消化，這是很重要的一點(diǎn)。多喝一些溫開水，大量的水有益無害，多多益善。如果覺得沒有胃口，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)蜂蜜和香油，注意要適當(dāng)，不要太多，蜂蜜這些也是比較潤滑腸道，對(duì)于緩解便秘也是很有效果的。
  語音時(shí)長 1:55”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 9180次

• 坐月子期間頭疼的原因
  有可能是因?yàn)楹蔂柮煞置谒降母淖兌鸬?。如果在分娩時(shí)采用硬膜外分娩陣痛或者脊椎穿刺，也會(huì)引起劇烈的頭痛。中醫(yī)認(rèn)為，月子期間頭痛是產(chǎn)后失血過多氣血不足，血不養(yǎng)腦，或者體虛受寒，寒邪克腦，瘀血入絡(luò)，阻塞腦絡(luò)而導(dǎo)致。血虛是產(chǎn)后失血過多、氣血不足導(dǎo)致頭痛，產(chǎn)后二路不下，瘀血上沖腦絡(luò)，也會(huì)導(dǎo)致頭痛。產(chǎn)后冒風(fēng)受寒導(dǎo)致頭痛。
  語音時(shí)長 1:38”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4506次

• 月子期間能吃什么水果
  女性在來月經(jīng)期間常常胃潮的蠕動(dòng)比較慢，所以這時(shí)應(yīng)該建議飲食清淡容易消化的食物，因此這時(shí)就可以適當(dāng)吃水果，常?？梢越ㄗh吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且這時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜，以及少量高蛋白的食物來促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 2702次

• 吃什么藥可以治頭疼
  經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的這種情況，可以口服布洛芬來進(jìn)行緩解。如果頭痛比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行一下相關(guān)和明確的檢查，可以做一個(gè)頭顱ct排查一下病因，如果腦部血管沒有發(fā)生病變的話，就不用過于擔(dān)心。頭痛最好是在日常的生活方式來改變癥狀，這樣是最好的，在日常的生活里避免精神壓力過大，避免過度勞累，尤其是避免長腳也要禁煙禁酒。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-18 1701次

• 月子期間可以吃什么水果
  月子期間是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期可以吃香蕉、紅棗、蘋果、橙子、草莓等水果。在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦應(yīng)密切觀察自身和嬰兒的情況，如有異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、香蕉：香蕉中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而預(yù)防、緩解產(chǎn)褥期的便秘癥狀。2、紅棗：紅棗中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如葡萄糖、維生素、蛋白質(zhì)等，有助于緩解產(chǎn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 頭疼吃什么藥
  頭疼可能是受涼、睡眠不足、低血糖、頸椎病、高血壓等原因?qū)е?，一般吃葡萄糖酸鋅口服溶液、頸復(fù)康顆粒、呋塞米片等藥物，為了防止癥狀加重，患者需要立刻就醫(yī)。1、受涼：如果頭部受到了寒風(fēng)刺激，血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致局部組織缺血缺氧，可能引發(fā)頭疼，需要及時(shí)添加衣物保暖，可以使癥狀減輕。2、睡眠不足：經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-21 0次