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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6461次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 43951次

• 月子可以吃什么水果
  對于處于月子期的婦女來說，食用的水果應(yīng)當(dāng)盡量選性質(zhì)比較溫和的水果，不要選取性質(zhì)過于溫燥或者是寒涼的水果，像蘋果，香蕉，山楂，草莓，獼猴桃，這些水果都比較適合在月子里面食用。另外對于月子期的婦女來說，應(yīng)當(dāng)注意相關(guān)的營養(yǎng)，對于一些便秘比較嚴(yán)重的女性來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，緩解便秘的癥狀，在月子期間要清淡飲食，避免吃辛辣、刺激的食物，因為這類食物不助于產(chǎn)婦的恢復(fù)，甚至?xí)绊懙皆伦永飲D女的健康，因此對于月子期的女性來說要調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)物質(zhì)。
  語音時長 01:16”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-28 1108次

• 月子可以吃什么水果
  一，奇異果，又叫獼猴桃，維生素C含量非常豐富，有解熱、止渴、利尿、通淋的功效，常食用可以強化免疫系統(tǒng)，對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利，因為其性冷，食用前用熱水燙溫一下，每天吃一個就好。二，榴蓮，榴蓮性熱，能夠壯陽助火，對促進體溫，加強血液循環(huán)有很好的作用，產(chǎn)后虛寒的，不妨以此為補品，榴蓮性熱不易消化，多吃易上火，與山竹伴食可以平定其熱性，剖腹產(chǎn)后如果有小腸黏黏的產(chǎn)婦需要謹(jǐn)慎使用。三，蘋果，蘋果味甘涼性溫，主要為碳水化合物，還有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠、及礦物質(zhì)，可以預(yù)防和治療壞血病，賴皮病，使皮膚潤滑光澤，能夠澀腸、健胃、生肌、開胃和解暑，尤其對治療產(chǎn)后腹瀉效果更佳，還能降低血糖和膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合征，糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)恢復(fù)。四，木瓜，木瓜可以降壓、解毒、消腫、祛毒，幫助乳汁分泌，對于產(chǎn)后的恢復(fù)也非常的好。以上介紹的是月子可以吃什么水果。
  語音時長 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 35391次

• 月子期間能吃什么水果
  女性在來月經(jīng)期間常常胃潮的蠕動比較慢，所以這時應(yīng)該建議飲食清淡容易消化的食物，因此這時就可以適當(dāng)吃水果，常常可以建議吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且這時還要多吃新鮮的蔬菜，以及少量高蛋白的食物來促進胃腸道蠕動。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 2702次

• 月子里可以吃什么水果
  病情分析：月子里可以吃的水果還是比較多的，比如橘子，榴蓮，蘋果，龍眼，荔枝，櫻桃等。這些水果含有豐富的食物纖維和維生素c，同時有些水果含鐵量也比較高，對于預(yù)防產(chǎn)后便秘和補充維生素和糾正產(chǎn)后貧血等都有好處。意見建議：建議在月子期間也要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以增加身體的免疫力。同時也要注意不要過度的捂汗，以防出現(xiàn)捂熱綜合征。要注意室內(nèi)通風(fēng)，同時也要適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)走動，對于惡露的排出有好處。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-04-12 1301次

• 坐月子可以吃什么水果
  在坐月子的特殊時期，每一位新媽媽都渴望通過合理的飲食來加速身體的恢復(fù)，同時為寶寶提供充足的營養(yǎng)。水果，作為大自然的饋贈，不僅口感鮮美，更蘊含著豐富的維生素和礦物質(zhì)，是月子期間不可或缺的營養(yǎng)來源。今天，就讓我們一起探索適合月子期間食用的水果。1、獼猴桃維生素C的寶庫獼猴桃，又稱奇異果。在月子期間，適量
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 坐月子可以吃什么水果
  坐月子一般指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期女性一般可以吃蘋果、香蕉、火龍果、榴蓮、香瓜等水果，但是需要注意適量。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、蘋果：蘋果屬于一種常見水果，其中含有豐富的維生素、果糖、纖維素以及礦物質(zhì)等成分，產(chǎn)褥期女性身體通常會比較虛弱，在此期間適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，可以為身體補充營養(yǎng)，對促進身體恢
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次